孩子晚上不肯睡，如何用遊戲化的方式解決？
相信有不少家長都遇到過這樣的煩惱，放寒假了，孩子晚上都玩到很晚，拖拖拉拉才洗完澡，遲遲不肯睡覺。
對於孩子晚上不肯睡覺的這種問題，我們該如何解決呢？
相信好多人都說，沒收孩子的手機，或者強制要求孩子睡覺。但是這些都是治標不治本，長期的直接命令很容易會讓孩子產生不好的情緒？
作為家長，如何遊戲化解決問題呢？
第一，讓孩子列舉清單，明白一天晚上最主要做的事情是什麼。
第二，讓孩子明白，先解決重點問題，次要的問題看能不能留到第二天。或者給自己的生活做減法。
第三，讓孩子明白晚睡的危害性，不僅僅會對第二天精神造成影響，也會影響生理健康。
當然，作為家長也需要以身作則。早睡早起精神好。
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