你做的花菜不好吃?星級大廚:牢記這1步,花菜好吃又入味

花菜,一種極具營養的素食蔬菜,不過與一般蔬菜不同,花菜的烹飪難度會稍微高一點,沒有一定經驗的朋友,炒花菜一般都不太好吃,不僅是不夠入味,菜品口感也顯得很差,其實這都是一些操作細節沒有做好。

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這一步其實也非常簡單,指的就是咱們常做的焯水步驟,炒之前將花菜下鍋焯燙一下,不僅是口味得到提升,而且也會更加的乾淨。炒花菜最佳的搭配肯定是五花肉,先將肥油煸炒出來,然後下入花菜翻炒,吃起來那叫一個香啊,沒有兩碗飯那都不夠吃,下面分享給大家詳細的製作步驟,如果你也愛吃這菜,那麼就隨我一起看看吧,大家一同學習進步。

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【家庭版花菜炒五花肉】

準備食材:花菜、五花肉、大蒜、小米辣、食用油、食鹽、雞精、蠔油、生抽

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製作步驟:

1、首先咱們將花菜給清洗一下,然後掰碎成小朵待用;五花肉清洗之後,將其切製成薄片備用;小米椒清洗切成辣椒圈,大蒜的話咱們則是直接切製成蒜末。

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2、起鍋開火,鍋內加入足量的清水,水燒開之後咱們將花菜下入到鍋中,大火焯燙大約30秒左右,將花菜撈出鍋瀝乾待用。

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3、重新起鍋,燒上適量的底油,油溫七成之後下入五花肉,中火將肥油煸出來一部分,然後將蒜末與小米椒都下入到鍋中,將香味給翻炒出來。

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4、炒香之後花菜就可以入鍋了,再加入適量的食鹽與雞精炒勻,隨後加入一勺生抽和一勺老抽,大火快炒一分鐘左右,菜品就可以盛出享用了。

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【文末小貼士】

1、花菜炒之前是必須要焯水的,而且水開燙三十秒就已經是足夠了,燙得過久的話反而不妙,會使花菜失去脆感,口感特別的差,一點都不得勁。

2、五花肉煸炒油脂的時候,一定要將火候把控好,煸短了油脂含量高,吃起來就太膩,煸久了又顯得太乾,吃起來像是渣渣。


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