恒实说
古代历史中，朝廷大内高手，
真的是武功高强，今儿我就说一下宫宝田先生。
宫宝田先生武术高强、武德高洁，堪称一代宗师，同时也号称是中国最后的大内高手。
他出生于同治九年间，在十三岁前曾在私塾念书，但是由于家境实在困难，因此在十三岁后，年幼的宫宝田就经人介绍，来到了京师地区的一个米行做工。
在日常工作中，宫宝田一般负责为王府送米，而就在他为当时的肃亲王府送米之时，当时王府护院尹福就看出他是一个练习八卦掌的好苗子。
在这个契机之下，他便将宫宝田带到自己的师父，也就是八卦掌创始人董海川的面前。他们一致认为，宫宝田骨骼精奇（这个词现在被调侃坏了，但当时确实是这样看人的）是一个天生的习武奇才，因此也就将他收到了自己的门下。
经过同门其他师叔的悉心教导后，宫宝田在八卦掌上的造诣也极深。五年之后，宫宝田更是得到了董海川的亲自传授。虽然在这个时候，宫宝田仅有二十岁，但是他在武功上的造诣却已经非常高了。
除此之外，由于宫宝田的轻功也很出众，因此一些人将其称为“宫猴子”。
在光绪二十二年时，二十七岁的宫宝田来到了皇帝和太后的身边，成为了一名贴身侍卫。在此后不久，他就被加封为大内总管、四品带刀侍卫。
在八国联军侵华之时，宫宝田也一直陪伴在皇帝和太后身边，为了保护他们的安全。因此，当光绪和慈禧结束逃亡生涯后，就将一件黄马褂赐给了宫宝田。从这个黄马褂上，就能够看出皇帝和太后对宫宝田的重视。
但是，由于宫宝田此时此刻已经看清了晚清政府的腐败本质，因此他决定辞官回家，不再为晚清皇室效劳。
在二十世纪二十年代中，张作霖曾因仰慕宫宝田大名，而派人请求宫宝田再次出山。由于此时此刻的中国社会十分动荡，宫宝田认为即使自己不出山，也无法过上安稳日子，因此他决定，答应张作霖的请求。
其实，在张作霖第一眼看到宫宝田时，他并不相信眼前这个瘦小的男子，就是传说中的“大内高手”，所以，他提出要与宫宝田一决高下。
在当时，西方的洋枪洋炮大规模进入中国，传统武术面临着现代利器的威胁，经常出现一些武术高手，被没练过丝毫功夫的街头小混混打死，中华武术的地位，面临着非常严峻的挑战。
而张作霖提出的对决方式就是，看宫宝田能不能躲开他的子弹。面对这种情况，宫宝田也并不生气，反而是欣然接受。大家都知道，在那个年代中，张作霖可被称为是“百发百中”的高手，而此时此刻的他，却射空了前两枪。
就在张作霖准备开第三枪时，宫宝田一个转身要到了张作霖的背后，死死按住了他握枪的手。显然，这个对决是张作霖失败了。这里面有宫宝田身手敏捷的原因，同时，那个时代枪械不发达也是原因之一。
如果拿现代的枪支，估计宫宝田撑不过一个回合。此后，张作霖非常信任宫宝田的本领，因此他委任宫宝田为奉军总教练，主要任务就是保护张作霖的人身安全。
在此后的六年间，宫宝田曾无数次为张作霖化解了日本人的阴谋暗杀。
日本人一直想占据我国东北三省，但张作霖时代的东北，是块难啃的硬骨头。所以日本人一直想暗杀张作霖，将其除之而后快。但因为有宫宝田的保护，日本人的屡次行动都失败了，因此宫宝田也就成了日本人的眼中钉，上了日本特务的必杀名单。
1928年，张作霖将宫宝田留在北平地区保护张学良时，不慎被日本人暗杀炸死。得知这一消息的宫宝田万分悲痛，不久之后他也辞去了职务，返回家乡度过晚年。
由于宫宝田晚年时期常常感叹自己不能继续为国效力，因此他决定将自己的绝世武功传承下去。在这一期间内，我国出现了很多功夫了得的八卦掌传人。
在上世纪四十年代中，曾经为我国做出无数贡献的宫宝田因病逝世，结束了他跌宕起伏的传奇人生。
大爆炸98
很高兴回答这个问题，浮光掠影史海波澜，历史总有波澜，希望我的回答您能喜欢。
大内指皇宫，皇宫的护卫肯定是重中之重，负有保卫皇帝及后宫的职责。
各朝各代皇宫护军名称不一，下面我以清朝为例讲叙，清朝的皇宫是紫禁城，守卫叫侍卫，负责侍卫管理的叫侍卫处，也叫领侍卫府。
侍卫人选首要是忠诚可靠
清朝侍卫制度中，清初选上三旗（正黄旗、镶黄旗、正白旗）子弟为侍卫，上三旗自清太宗皇太极起就由皇帝自领旗主，属八旗中的嫡系。
侍卫等级有一等侍卫、二等侍卫、三等侍卫、蓝翎侍卫等，以勋戚大臣统率。
御前侍卫、乾清门侍卫因直接负责皇帝日常起居、朝会等，从中优中选优，由御前大臣统领。
最早只有上三旗，到雍正时，为了加强对下五旗的控制和笼络，挑选近御侍卫的范围也扩大到了下五旗。
汉人依例不得入选侍卫。
侍卫武艺要好
因负责保卫皇室，武功肯定要好，精通格斗、擒拿、刀剑、弓马等。
皇帝的御前侍卫、近身侍卫很多都从成年且有武艺的宗室子弟里选，能与皇帝接近，自然机会也多，一般后来飞黄腾达的满族大员多半在年轻时是侍卫。
朝夕相伴，这些侍卫是很容易得到皇帝的信任和宠幸的。像索尼、索额图、鳌拜、遏必隆、傅恒、福康安、和珅、肃顺以前全当过侍卫。
侍卫品级
领侍卫内大臣：正一品，六人，上三旗中每旗各二人担任。其职责是挑选侍卫、亲军，训练弓马骑射等技艺、考核升降、日常的宿卫值班、朝会、御门列侍听传、皇帝出巡时随扈守卫等等。领侍卫内大臣都是由皇帝直接钦选，通常由内大臣、散秩大臣及满八旗都统、大学士、尚书、将军中选定。
侍卫: 一等侍卫，正三品，60人；二等侍卫，正四品，150人；三等侍卫，正五品，270人。蓝翎侍卫，正六品，90人。
随旗行走的宗室侍卫：一等侍卫9人；二等侍卫18人；三等侍卫66人(后来增加从五品的四等侍卫一职，这一职务仅仅作为宗室侍卫中三等侍卫被降职的一个等级)。
从中可以看出，侍卫等级很高，待遇优厚，且前景光明，这些更保证了侍卫的忠诚，如有异心，代价太大了，不光自己，整个家族的身家性命都会赔上，因此有清一代，侍卫谋反从来没有。
侍卫处的管理
合符制度：侍卫的调动、换岗有专用的符，合符才能生效。
腰牌制度：需要出入宫门的人员，必须有相应腰牌，相当于身份和办事证明。腰牌的规制每3年一换。
报警制度：皇宫内有专门的报警设施，常用的是声音报警，传递及时。如有异常警报，宫外的护卫部队，外城的八旗军营都会立即响应。
总结：皇宫护卫人选首要是忠诚，武艺肯定也要好，但这个武艺好也绝不是武侠小说里的那样，毕竟那只是虚构，最重要的，是有相关的护卫管理、守卫制度的落实，确保皇宫守卫森严，一般人根本不可能靠近，这样就给人神秘莫测、有武侠高手守护的感觉。
历史总有波澜，浮光掠影，惊鸿一瞥，如你喜欢，请点个关注，谢谢！
浮光掠影史海波澜
的确如此。
因为这些大内高手，主要职责就是护卫皇上的安全。
众所周知，皇上肯定有仇敌。尤其是古时崇尚习武，那么仇家为了寻仇，少不了前去刺杀。这个时候，大内高手就是显身手的时候了。
我们就拿清朝来说说。
董海川的传人宫宝田。
董海川是八卦掌的创始人。
一生功夫堪称传奇，尤其是与太极宗师杨露禅比武真的是经典。
董海川在王府当差，由于功夫声名鹊起，很多人拜在门下。
宫宝田就是其中一个。
由于慈禧得罪人太多，也担心被人追杀，就叫手下四处物色武术高手。
就是这样，宫宝田经人介绍成为大内高手，护卫慈禧太后安全。
就是八国联军攻入京城，护卫慈禧太后离京的大内高手中就有宫宝田。
许世友在山东时还跟宫宝田切磋功夫呢。
光绪钦点武状元卞赓。
卞赓，江苏人。
在光绪18年参加武科考试，以第一名成绩被皇上钦点武状元。成为大内宫手，保护光绪安全。
就是那年慈禧和光绪在八国联军攻打京城时，在避退山西时，也是卞赓一路上护卫光绪的安全。
所以，卞赓的功夫之高也是真的。
