中國科學家宣佈“基因編輯嬰兒”誕生，亞健康常見症狀有望解決嗎？
帶著疑問，我們先來看一組2018中國人的健康大數據：
70%中國人過勞死危險76%白領亞健康20%患慢性病慢性病死亡率佔86%中年死亡的原因中22%是心腦血管病在這樣的大數據面前,你能獨善其身嗎?
很多年輕人覺得自己年輕，疾病不會找上身，大錯特錯！中國女性易得婦科疾病，中國年輕男性面臨猝死、過勞等問題。年輕人患慢性病已達20%，其死亡率高達86%。
中國人群的健康狀態分佈
對於疾病來說，預防比治療更為重要！現在看似無傷大雅，但經過日積月累，小病終有一天會變成惡疾，健康管理真的很重要。
健康管理
尤其是亞健康問題，現在看似無傷大雅，但經過日積月累，小病終有一天會變成惡疾，健康管理真的很重要。於是我們整理了25種亞健康人群常見的症狀，大家可以自己檢測一下。
亞健康測試
在以上 25 種不同臨床表現中 , 排除疾病之後 , 一般認為 , 只要有其中 6 種 , 即可初步認定為亞健康狀態 。
亞健康常見症狀
亡羊補牢，為時未晚，當我們的身體出現上述狀況時，一定要積極調整自己的身體狀態，才能將未來的疾病扼殺在萌芽狀態。
亞健康狀態
由上可以得知：亞健康的產生原因，是由於自身存有後天不足，如不良生活習慣（如酗酒、吸菸、偏食、生活不規則、缺乏鍛鍊）、性格偏激等，如工作和生活節奏緊張、環境汙染、氣候惡劣等。並非完全是先天因素起作用，就算有了強大的基因編輯技術，也不見得能讓人時時刻刻保障最佳的健康狀態。
要想擺脫亞健康，最簡單的方法是從我們自己的生活方式改善入手，均衡飲食，注意營養搭配，適量運動提高自身免疫力，才能有效預防亞健康，調理亞健康。
健康生活方式——運動