培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

人类所有的道德不过是掩盖伤害的石膏,殊不知那伤痛是永久的,健康的生命应该根植于内心的康乐,那些看似遵循社会规范的乖巧行为只不过是真实生命最虚伪的替代品。可惜,人们却往往如此。——威廉·詹姆士(1902)

孩子们的情绪是非常容易互相影响。无论在喧闹的操场上还是在沉默的教室里。但是,如果我们仔细观察,我们会发现每个孩子处理社交和情绪的方式是不大一样的,差异或多或少。

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

近几年来,人们已经认识到孩子们在社交和情绪上的学习(social and emotional learning,SEL)可以影响他们在学业上的成就。然而,大家对于SEL具体教学内容的思考似乎还是不够。现有的SEL教育过分强调既定的亲社会行为技能的获取,却忽视了个体积极思维模式的建立。换而言之,就是我们太注重训练乖巧的行为,却不够培养健康的心态和积极的思维倾向。

在学前班,幼儿园,和早期的小学教育,我们都承认,掌握创新型思维,合作和换位思考的技能对孩子的学业成就乃至人生的成功都很重要。然而,我们很少关心孩子们正在形成的信念,那些关于自我他人和整个世界的观念。

这些观念系统是孩子们感知并理解客观世界的主观筛选器。阿德勒也早在这百年之前就提出过这个感知模式的概念。但是在我们的SEL课程中,却很少有人关注这是怎么形成的。哪些事情以哪种方式在哪种情况下会让孩子们充分参与并转换为有意义的经验?这些经验又是如何进一步与其他事情连接起来转换为故事般的回忆?相应的孩子又通过自我对话的方式将它们转化为内心自己的观念,并以此来理解他的世界,这一切是如何发生的?

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

儿童们可能更倾向于处理和记住消极的事情,神经科学和积极心理学将这个现象解释为大脑的消极偏好。身为教育者,我们需要致力于帮助孩子关注积极的事情,积累有益于身心健康的愉快体验,并将这些记忆编码转变为孩子的信念。以下是我给教育人士,家长,老师,和医生们提出的四个对策。

□创造美好的瞬间。

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

这里需要两个特殊的策略:

·要想给孩子留下正面的情感经验,则需要保证这种类似经历的频率足够高、强度足够大持久性足够长并具有连贯性。

·要观察积极事件,帮助孩子持久地给予这些正面事件足够的注意力,只有这样,它们才会转化为孩童有意义的经验。

□创造意义。

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

将正面事件和积极情绪联系起来。一旦孩子的注意力转向了正面事件,下一步就是帮助他们据此(他自己良好的行为或其他人的善意举动)产生积极的情感。“我能看出来你非常快乐,当你帮助克里斯汀打扫卫生时,你让她非常开心,而你自己也从中得到了满足。”

□打造记忆。

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

□促成思维模式。

培养孩子的积极心理,原来有这么多好处?教你4个对策!

通过积极的自我对话能强化孩童对自我他人和世界的正面观念。在《成长声音》里面我们就使用了积极自我对话的歌曲帮助孩子内化正面的观念。像“我能完成它”“我总能解决它”这样的歌曲就能很好地帮助孩童实现个体关于主动性和毅力的心灵长谈。

性格科学是积极心理学的重要的领域之一,它说明了外在行为和内在心态之间的独特联系。在教育中运用性格力量,尤其是在早期儿童教育中应用,将可以支持并推动每个孩子所拥有的独特性格力量的发展。

当我们能够让每一个孩子都学会关注、欣赏和运用这些在教室里兴起的力量,他们将不仅仅只是重复亲社会的乖巧行为,而且还会拥有一个积极的心态和康乐的灵魂。


尚领教育“我应闪耀”英语综合素质夏令营提倡内修德行,外展才能。不仅提升孩子英语,同时也让孩子的4项品质(积极、奉献、正直、勇敢)及4项能力 (创造力、想象力、执行力、观察力)得到全面发展。可私信了解!


分享到:


相關文章: