普洱茶茶王茶叶
大家好，说茶网为您解答！经常喝茶对身体的好处很多，关键就看你是否在了解了自己的体质之后选择了适合自己身体的茶，如果茶喝错了肯定会产生一定的负面影响，而只要喝对了茶，都是百利无一害的。
因为茶具有润肺消炎、清咽利喉作用，而且茶叶还有茶多酚、维生素等，能补充人体所需。
一、对于经常熬夜加班的人来说，更应该多喝茶
熬夜伤身，劳累后喝一杯茶，会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。
二、对于体寒湿重的人士要多喝茶
体内湿气重的人会觉得困倦体乏，新陈代谢不好，脾胃功能不好，这时候需要选择熟普、红茶等温性的茶来养护，这些茶能够有效行气排湿，而且茶具有利尿作用，能有效排除湿气。
三、在以下状态下不喝茶，就不会对身体产生什么影响
千万别边喝茶边饮酒，这会加重心脏负担；
女性在生理期别喝茶；
小孩子可以适量喝茶，但不宜多喝茶；
饭后半小时再喝茶，入睡前2小时不喝茶。
四、喝茶能给身体带来的好处
1、促进新陈代谢，排出身体多余垃圾
2、可以交到很多茶圈朋友
3、能让内心安静下来
4、是一件长期养生的伟大事业
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