當你一旦得了糖尿病之後，但是你卻不去控制你的血糖，耽擱的時間越久，那麼例如腎病、心臟病、失明症狀發生的風險也就越高。至於糖尿病的早期症狀最明顯的就是——血糖長期持續偏高。所以如果你或者你身邊的親人發生了以下症狀，你就需要注意了，你可能得了糖尿病。
1． 如果你感到尿多，皮膚相對以前比較乾燥，還具有脫水狀況，並且你的尿糖檢測是陽性反應結果。
2． 如果膽固醇累計的比較多，這時你的腿肚會時常的抽筋。
3． 四肢皮膚有幹皰、水皰、糜爛、潰瘍、壞疽或壞死。
4． 自主神經受累的特點表現是：排汗、溫度和血液調節功能的喪失，導致局部組織柔韌性降低，胼胝體變厚，易碎、斷裂和裂開。
在日常生活中，我們該如何及時發現糖尿病呢？
糖尿病患者還可以做下肢動脈造影，以確定是否存在下肢血管問題。醫學界的專家已經指出了，控制糖尿病患者的血糖可以預防糖尿病足的發展。
在我們的日常生活中，我們應該怎麼樣預防糖尿病呢？
想要不得糖尿病，關鍵是控制好血糖。今天著重給大家推薦一種食物，使用它就可以在一定程度上控制血糖。
綠蘿花生長在喜馬拉雅上，又名糖尿靈。作為生長在藏族的野生植物，因為其對控制血糖含量，所以當地人才稱其為糖尿靈。醫學專家曾經做過實驗，實驗結果表明：與糖尿病藥物阿卡波糖一樣，它含有α-葡萄糖苷酶抑制劑，這是目前市場上1/3種糖尿病藥物的主要成分，因此它可以被用來控制血糖。
在我國的中醫書中也有記載：綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，行血行氣、抗菌禳，療久酗酒、服藥致之肝傷，能修復肝。以綠蘿花泡水飲，世代茶飲，並於每夜十時臥，能與肝為自修也，使肝細胞生。
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