五款茄子做法,看你喜欢哪一种?

红烧茄子

五款茄子做法,看你喜欢哪一种?​食材:

茄子2根

青椒1个

西红柿1个

蒜10克

葱10克

盐5克

料酒15克

白糖15克

味精3克

鸡粉3克

胡椒粉5克

番茄酱10克

蚝油5克

生抽10克

醋10克

步骤:

1.茄子去皮,洗净切滚刀块。

2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块。

3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用。

4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用。

5.用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁。

6.待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可。

鱼香茄子

五款茄子做法,看你喜欢哪一种?​食材:

长条茄子一个

大葱半根

姜两片

蒜五粒

剁椒 一大勺

郫县豆瓣 一大勺

白糖20克

白醋适量

鸡精 少许

味极鲜酱油 少许

淀粉适量

小葱花 少许

步骤:

1.准备一根长条茄子,切成条状,放入盆中接满清水侵泡出茄子里的黑水。

2.捞出泡好的茄子挤干水分,放入无水的盆中。

3.加入适量淀粉用手抓匀使每一根茄条都裹满淀粉。

4.锅中倒油油热后关中火一根一根下入茄条用油炸,炸到用筷子碰触能感觉到茄子表面有脆感就可以捞出炸下一锅了。

5.全部炸好的茄子备用。

6.葱姜切末,蒜切片,郫县豆瓣用刀剁碎,再舀一勺剁椒备用。

7.拿一个碗,碗里放入糖,鸡精,味极鲜。

8.再倒入白醋,白醋能把糖盖住就可以了。

9.再加入比白醋多一倍的清水,加入一勺淀粉搅拌均匀备用。

10.炒锅里留少许底油,下入葱姜蒜炒香。

11.再下入剁椒炒香,炒香后下入郫县豆瓣炒出红油。

12.倒入茄条翻炒均匀。

13.把料汁搅拌均匀。

14.倒入锅中翻炒。

15.炒好后的茄子油光发亮,汤汁微干就可以出锅了。

16.装盘,撒入葱花就可以食用了。

小贴士:

1.炸茄子一定要中火炸,炸到茄子微黄就可以了,炸太黑炒出来不好看,烧的过程茄子也会成熟的。

2.这道菜不用放盐,剁椒,郫县豆瓣,味极鲜都有咸味,再放盐就咸了。

3.这道菜一定要放白醋才好吃,颜色也好看,放黑醋就发黑了,味道不好。

油焖茄子

五款茄子做法,看你喜欢哪一种?​食材:

茄子2个

瘦肉少许

蒜6~7瓣

老抽,盐少许

步骤:

1.茄子洗净切条,也可以手撕,手撕味道好些,但是麻烦,看自己。肉切肉条,老丁炒茄子喜欢比较大的肉,这里可以根据个人喜好切肉丝或者肉片,蒜切小块备用。

2.热锅凉油,多放油,由于茄子吸油,一次放足,而且茄子油水大些好吃。放入肉翻炒变色。

3.放入茄子,接下来是整个菜的关键步骤,首先一定转中火,火大了容易糊,茄子放入后,用锅铲压一下茄子,慢慢的逼出茄子的水份。

4.茄子开始吸油,但是逼一会儿之后它就会把吸的油“吐”出来,这里需要耐心,慢慢闷,轻轻压,小心翻锅至茄子水份吐干,茄子变细。

5.加入两个八角,大蒜,和小半勺白糖。

6.闷到茄子很细的时候,这时候茄子几乎软烂了,加入生抽,老抽,适量盐调味。最后加少许味精出锅即可。

小贴士:

1.这个菜一定不要放水,一丁点也不行,放了味道就变了。

2.小火慢闷,慢慢煨出水,开始用锅铲压可以加速这个过程,但是茄子出水一定时候,变细了就不能压了,容易碎掉。

3.茄子和大蒜是绝配,可以多放点大蒜。

4.白糖不能少。

肉末茄子

五款茄子做法,看你喜欢哪一种?​食材:

肉末50克

茄子250克

葱10克

姜10克

蒜15克

香葱10克

盐5克

味精5克

鸡精5克

料酒5克

淀粉10克

香油5克

老抽5克

白糖5克

胡椒粉5克

米醋10克

蚝油15克

步骤:

1.茄子片去外皮,顶刀切成2厘米厚的大片,然后改刀切成条。

2.肉末放入盘中备用。

3.葱姜蒜切沫,香葱切沫。

4.锅中烧热下色拉油300克左右,大火烧至七八成热,把茄条放入盆中,用淀粉拌均,下入油锅中焯熟,倒入漏勺备用。

5.锅中留油10克左右,大火烧热,下入肉末,炒香至熟。

6.放老抽、蚝油、葱姜蒜30克,留5克出锅用。

蒜蓉茄子

五款茄子做法,看你喜欢哪一种?​食材:

茄子1条

蒜粒适量

葱花适量

蒸鱼豉油适量

步骤:

1.备好蒜粒,葱花。

2.油热后放入蒜粒小火煎熟。

3.煎好的蒜粒加入蒸鱼豉油。

4.茄子上锅蒸熟。

5. 蒸好的茄子去掉头尾剖开。

6.浇上蒜蓉,撒上葱花,即可。


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