红烧茄子
食材:
茄子2根
青椒1个
西红柿1个
蒜10克
葱10克
盐5克
料酒15克
白糖15克
味精3克
鸡粉3克
胡椒粉5克
番茄酱10克
蚝油5克
生抽10克
醋10克
步骤:
1.茄子去皮,洗净切滚刀块。
2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块。
3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用。
4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用。
5.用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁。
6.待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可。
鱼香茄子
食材:
长条茄子一个
大葱半根
姜两片
蒜五粒
剁椒 一大勺
郫县豆瓣 一大勺
白糖20克
白醋适量
鸡精 少许
味极鲜酱油 少许
淀粉适量
小葱花 少许
步骤:
1.准备一根长条茄子,切成条状,放入盆中接满清水侵泡出茄子里的黑水。
2.捞出泡好的茄子挤干水分,放入无水的盆中。
3.加入适量淀粉用手抓匀使每一根茄条都裹满淀粉。
4.锅中倒油油热后关中火一根一根下入茄条用油炸,炸到用筷子碰触能感觉到茄子表面有脆感就可以捞出炸下一锅了。
5.全部炸好的茄子备用。
6.葱姜切末,蒜切片,郫县豆瓣用刀剁碎,再舀一勺剁椒备用。
7.拿一个碗,碗里放入糖,鸡精,味极鲜。
8.再倒入白醋,白醋能把糖盖住就可以了。
9.再加入比白醋多一倍的清水,加入一勺淀粉搅拌均匀备用。
10.炒锅里留少许底油,下入葱姜蒜炒香。
11.再下入剁椒炒香,炒香后下入郫县豆瓣炒出红油。
12.倒入茄条翻炒均匀。
13.把料汁搅拌均匀。
14.倒入锅中翻炒。
15.炒好后的茄子油光发亮,汤汁微干就可以出锅了。
16.装盘,撒入葱花就可以食用了。
小贴士:
1.炸茄子一定要中火炸,炸到茄子微黄就可以了,炸太黑炒出来不好看,烧的过程茄子也会成熟的。
2.这道菜不用放盐,剁椒,郫县豆瓣,味极鲜都有咸味,再放盐就咸了。
3.这道菜一定要放白醋才好吃,颜色也好看,放黑醋就发黑了,味道不好。
油焖茄子
食材:
茄子2个
瘦肉少许
蒜6~7瓣
老抽,盐少许
步骤:
1.茄子洗净切条,也可以手撕,手撕味道好些,但是麻烦,看自己。肉切肉条,老丁炒茄子喜欢比较大的肉,这里可以根据个人喜好切肉丝或者肉片,蒜切小块备用。
2.热锅凉油,多放油,由于茄子吸油,一次放足,而且茄子油水大些好吃。放入肉翻炒变色。
3.放入茄子,接下来是整个菜的关键步骤,首先一定转中火,火大了容易糊,茄子放入后,用锅铲压一下茄子,慢慢的逼出茄子的水份。
4.茄子开始吸油,但是逼一会儿之后它就会把吸的油“吐”出来,这里需要耐心,慢慢闷,轻轻压,小心翻锅至茄子水份吐干,茄子变细。
5.加入两个八角,大蒜,和小半勺白糖。
6.闷到茄子很细的时候,这时候茄子几乎软烂了,加入生抽,老抽,适量盐调味。最后加少许味精出锅即可。
小贴士:
1.这个菜一定不要放水,一丁点也不行,放了味道就变了。
2.小火慢闷,慢慢煨出水,开始用锅铲压可以加速这个过程,但是茄子出水一定时候,变细了就不能压了,容易碎掉。
3.茄子和大蒜是绝配,可以多放点大蒜。
4.白糖不能少。
肉末茄子
食材:
肉末50克
茄子250克
葱10克
姜10克
蒜15克
香葱10克
盐5克
味精5克
鸡精5克
料酒5克
淀粉10克
香油5克
老抽5克
白糖5克
胡椒粉5克
米醋10克
蚝油15克
步骤:
1.茄子片去外皮,顶刀切成2厘米厚的大片,然后改刀切成条。
2.肉末放入盘中备用。
3.葱姜蒜切沫,香葱切沫。
4.锅中烧热下色拉油300克左右,大火烧至七八成热,把茄条放入盆中,用淀粉拌均,下入油锅中焯熟,倒入漏勺备用。
5.锅中留油10克左右,大火烧热,下入肉末,炒香至熟。
6.放老抽、蚝油、葱姜蒜30克,留5克出锅用。
蒜蓉茄子
食材:
茄子1条
蒜粒适量
葱花适量
蒸鱼豉油适量
步骤:
1.备好蒜粒,葱花。
2.油热后放入蒜粒小火煎熟。
3.煎好的蒜粒加入蒸鱼豉油。
4.茄子上锅蒸熟。
5. 蒸好的茄子去掉头尾剖开。
6.浇上蒜蓉,撒上葱花,即可。
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