豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

我家还真好长时间没吃豆芽菜了,今天也是在超市看到它才想起来,原来遗忘它那么久了。

豆芽菜之前的吃法都是直接炒来吃,口味相对比较清淡些,所以太久没吃也不会想起它来,应该就是之前单一的做法,做出来不是那么好吃。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

这些天中午实在太热,之前做的辣椒油也用了一半了,正好就用它再做个凉拌豆芽菜,这样做出来还真是非常受欢迎,家人都表示接下来还要再这样做。

既然大家都喜欢,我就一起分享给你们吧!豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

凉拌豆芽

食材:豆芽半斤

配料:小米椒3个、大蒜头3个

调料:油、盐、辣椒油、鸡精、陈醋

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

步骤:

1、锅中接半锅水并加热,加热水的过程中我们洗净豆芽菜,小米椒和大蒜头。将小米椒切碎装入碗中备用,大蒜头切成末。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

2、水烧至沸腾后,将豆芽菜倒入锅中,用锅铲搅拌均匀,豆芽菜在锅中烫2分钟左右关火。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

3、将烫好的豆芽菜倒入漏盆中,用清水冲洗降温,这样可以保持豆芽的颜色不变。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

4、豆芽菜冷却后,将豆芽中多余的水分沥干。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

5、豆芽菜沥干水期间,我们可以加热锅,锅中放入适量的油,把油烧开后关火,将热油直接倒入装有切好辣椒的碗中,注意碗中不要有多余的水份,避免烫伤。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

6、沥干水的豆芽菜放入盆中,依次放入适量的盐,适量的鸡精,倒入适量的陈醋,放入切好的大蒜末,放入一小勺辣椒油,最后将辣椒和热油一起倒入盆中,豆芽菜搅拌均匀后即可装盘。

豆芽这样做来好吃凉爽又开胃,泡一泡,拌一拌,营养美味又好看

豆芽在夏季就该这样来做,一泡一拌简单方便,易上手看一遍你就会,你学会了吗?是不是非常简单易学呀?欢迎下方留言与我互动交流哦!

这是我们寻吃计的家常美食栏目,希望您能一如既往的多多支持我们,喜欢的文章别忘了收藏和转发分享呦!


分享到:


相關文章: