三伏天我常给家人做这菜,增强免疫少感冒,鲜嫩爽滑,全家吃不够

三伏天我常给家人做这菜,增强免疫少感冒,鲜嫩爽滑,全家吃不够

这段时间实在太热了。还没起床,太阳早已经将它的万丈光芒射入房间。空调从早上一直开到晚上,完全没停过。毕竟已经进入了三伏天。长期处于空调房间里,冷热不均最易引起感冒发烧,对身体极为不好。这几天女儿吃什么都没胃口。思来想去,今天我准备给她做“香菇肉片”。香菇不仅味道鲜美,香气沁人,营养丰富,而且还有增强食欲的作用。常吃还能增强免疫,少感冒呢。

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香菇可以烧,可以炖,都超级鲜美。今天给大家分享这道“香菇炒肉片”,制作简单,将香菇切成薄片与大蒜,甜椒大葱的大火翻炒,细嫩爽滑,超级入味。上桌被疯抢,几秒就光盘,全家都喜欢。大家都试试吧,让你吃一口就会爱上哦。

【香菇炒肉片】

食材;香菇 8朵,猪肉 300克,大葱 一根,甜椒 半个。

制作方法:

1.将猪肉洗净,切成薄片,放入适量淀粉,加入少许清水拌匀,在用手抓捏几下,使其肉质更为细腻。

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2.将配菜全部洗净切好。

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3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入几粒花椒炒香,将花椒铲出不用。

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4.放入大蒜片炒香,再放入肉片翻炒。

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5.炒至肉片变色,成型,放入香菇片翻炒。

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6.炒至香菇稍稍变软,放入甜椒丝翻炒。

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7.炒至甜椒变软,放入适量盐,撒入葱花,翻匀起锅。

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香菇肉片出锅了。肉片鲜香滑嫩,香菇软香入味,超级下饭。

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小贴士:

1.香菇切成薄片更为入味。

2.炒这才对肉不能全瘦肉哦,猪臀肉或者五花肉炒制肉香更为浓郁,更美味化渣。


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