提到酸菜,首先想到就是下飯開胃。其實酸菜好比夏天的標誌,配上稀飯,那味道是極好的。以前每年夏天都能吃上老媽親手醃製的酸菜,配上辣椒五花肉翻炒,賊香了。
今天就給大家推薦這道五花肉炒酸菜,酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收後能增進食慾,可促進消化。
【五花肉炒酸菜】
主食材:酸菜250g、五花肉150g
輔料:蒜粒4顆、姜1塊、幹辣椒5顆、蠔油半湯匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、鹽油適量
製作步驟:
1、五花肉洗淨切薄片,用料酒1湯匙料酒、薑絲少許、鹽油適量將其醃製20分鐘;
2、蒜粒去皮洗淨切末、姜去皮洗淨切絲、幹辣椒去蒂洗淨切粒裝入盤中;
3、酸菜清洗3遍後切碎裝入盤中備用;
4、鍋內加入適量油,燒熱後倒入醃製好的五花肉,翻煎出油;
5、隨後倒入準備好的蒜末、薑絲、幹辣椒,中火煸香;
6、最後倒入切好的酸菜,大火翻炒1-2分鐘;
7、加入半湯匙蠔油、1湯匙醬油、少許鹽,繼續翻炒均勻後即可盛出裝盤;
暖心小貼士:烹飪五花肉炒酸菜時,可先將五花肉煎出豬油再倒入酸菜,這樣炒出來的酸菜比較香,而且還非常下飯哦。
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