现在大家的聚会内容无非就是k歌，吃饭。
几乎人人都喜欢k歌，但是你知道唱歌可以减肥吗？
其实小编在几年前就听说过唱歌减肥法，但是由于了解信息不够完全，所以将大白嗓唱成了钢铁嗓（真事儿！）
后来才知道，原来要运用正确的唱歌方式才可以达到减肥的效果。
有减肥专家做过一项实验，一个人唱完一首歌，平均可以消耗5-20的卡路里。
你唱的歌越有难度越长越费劲，消耗的卡路里就越多。
今天小编就带大家了解一下，唱歌减肥法是什么。
唱歌减肥法的理念是—用腹式呼吸法做到的。
前面我们讲过丹田唱法，也是一个原理。
腹式呼吸法让你付出一定的体力来唱完一首歌，并且增加了人的肺容量。
身体吸入的氧气多，则能够帮助脂肪分解燃烧。
用大白话讲，就是让你的腹部用力，从而达到减肚子的效果。
那唱什么歌减肥的效果最好？
拿着这个排行榜，去k歌就唱这些歌就对了！
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