雞蛋,具有極高的營養價值,做法也多種多樣。蒸蛋、荷包蛋和煎蛋都吃膩了,是時候換一種口味了。
今天我們就來做一道江蘇省的漢族傳統名菜——虎皮雞蛋。
皮蛋的蛋白經過油炸以後,呈現出深黃色,皮層起皺,看上去形似虎皮,故名虎皮蛋。炸制後的蛋白皮層食之油酥,增進了蛋的風味。
1、準備材料
雞蛋,老抽,紅糖,鹽,五香粉,蔥
2、製作過程
將雞蛋帶殼煮熟,放入冷水中,將蛋殼剝掉。
用刀給每個雞蛋劃上幾個小口,備用。
熱鍋,倒油,放入雞蛋,將雞蛋煎至焦黃色。
倒入半碗清水,加入紅糖(也可以用冰糖)、老抽,耗油。
大火將水燒開,再轉為小火,煮15分鐘,待其收汁,撒上蔥花即可。
這麼做雞蛋,不僅營養豐富,而且使得蛋黃不再幹澀,不喜歡吃蛋黃的兒童可以嘗試哦。
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