家常美味—香辣烤鱼

香辣烤鱼是一道以鱼、辣椒为主要食材制作而成的一道家常菜。口味香辣。具有肉美汁鲜的特色。

家常美味—香辣烤鱼

做法一

配 料:

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

操 作:

1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 .取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

家常美味—香辣烤鱼

做法二

材料:黑鱼1条(鲤鱼、草鱼、鲶鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、土豆1个、魔芋豆腐1块、姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油

腌鱼调料:

葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油。

1、将黑鱼洗净,剪去鱼鳍,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。再用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。

2、烤盘上铺好锡纸,刷一层油,将鱼放上,下面垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。

3、放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间翻一次身,可以再刷一次酱油和油)。

4、土豆切成条状,放入油锅中炸熟。

5、炒锅内放入2大匙油,烧至5成热,放入姜末、蒜瓣、葱段炒香,再放入郫县豆瓣酱。

6、小火炒出红油,再放入干辣椒和花椒炒香。加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。

7、加入切成条状的魔芋豆腐同煮。再加入炸好的土豆条煮开。

8、将烤好的鱼身上的葱姜去掉,放入一个大盘中,没有就用烤盘。把做好的配菜和汤汁倒在烤鱼上,再次放入烤箱中200度烤5分钟即可。

9、最后也可以再将2匙油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,再趁热浇在烤好的鱼身上。

家常美味—香辣烤鱼

做法三

用料

  • 鲢鱼800克

辅料

  • 口蘑2朵
  • 柿子椒1个
  • 土豆1个
  • 干辣椒1把
  • 蒜1头
  • 姜适量
  • 青蒜1根
  • 盐1茶匙
  • 淀粉10克
  • 植物油300克
  • 黄酱1/2汤匙
  • 料酒1/2汤匙
  • 白糖1茶匙
  • 胡椒粉少许
  • 香菜1棵
家常美味—香辣烤鱼

做法四

1.在鱼身上划花刀,用盐腌制5分钟,然后拍上淀粉入热锅热油中炸至金黄

2.口蘑切小块,土豆去皮切成条,大蒜切片,青椒切粗条

3.土豆入油锅中炸过捞起

4.锅中少油将材料放入煸香

5.将之前处理过的辅料放入一起翻炒

6.加入适量的辣味黄豆酱翻炒入味、接着淋料酒、放适量的清水、白糖、胡椒粉烧开

7.将辅料和鱼一起放入烤盘中

8.入预热好的烤箱5分钟即可,吃时候撒上香菜

家常美味—香辣烤鱼

烹饪技巧

1、辣味黄豆酱根据自己的口味增减,因为我本身喜清淡的,所以也就没有另外加盐;

2、各种辅料根据自己手边现成的材料放,不必局限什么食材的,甚至你也可以添加其他海鲜类进来,味道会更好的。

营养价值

营养丰富


分享到:


相關文章: