它是泡茶的「雞肋」,與人參同源的天然瘦身「雜質」

導讀:在泡茶的時候,有時會遇到一層泡沫。尤其是第一輪沖泡,許多人會把這層泡沫當作茶葉的"雜質",倒掉第一泡的茶水而"洗"去。或者,用杯蓋把它們撇開,就象燉肉時去掉浮沫一樣。

它是泡茶的“雞肋”,與人參同源的天然瘦身“雜質”

產生這層泡沫的物質叫"茶皂素",是皂苷的一種。皂苷是廣泛存在於植物中的一種次級代謝產物,其中名頭最大的人參皂苷被認為是人參的"功效成分"。

它是泡茶的“雞肋”,與人參同源的天然瘦身“雜質”

大多數人飲食中都有過量脂肪,抑制脂肪的吸收,就成了減肥藥的主要思路之一。食物中的脂肪主要是以甘油三酯的形式存在。在消化道中,脂肪酸被脂肪酶水解釋放出來,才能被吸收進入血液,重新合成甘油三酯。如果有什麼物質在消化道中抑制了脂肪酶的作用,脂肪酸就不會被釋放,脂肪也就不會被吸收而排出體外。目前唯一被批准的減肥藥奧利司他,就是通過抑制脂肪酶的活性來起作用的。作為一種藥物,奧利司他自然有一些副作用,用起來也就有了不少顧慮。

它是泡茶的“雞肋”,與人參同源的天然瘦身“雜質”

從"天然食物"中尋找脂肪酶抑制劑,就有了巨大的吸引力。在《國際肥胖雜誌》上發表了一項研究。從茶葉中提取了茶皂素來做實驗,發現脂肪酶的活性完全被抑制了,同時抑制了脂肪的吸收,脂肪合成減少。

它是泡茶的“雞肋”,與人參同源的天然瘦身“雜質”

從學術角度,這項研究很有意義,它顯示了茶皂素這種"天然產物"具有抑制脂肪酶的能力,而且這種能力還直接體現到了脂肪的吸收代謝上。

它是泡茶的“雞肋”,與人參同源的天然瘦身“雜質”


分享到:


相關文章: