歡迎大家收看悠哉美食，本文為原創，未經授權誤盜用，謝謝。每家每戶吃飯肯定少不了一道靚湯的，尤其是愛喝湯的廣東人，作為一個愛喝湯的小編我，今天給大家做一道簡單又有營養的蓮藕排骨湯。
準備材料：蓮藕一大截，排骨帶肉半公斤，紅棗去核6粒，雞精塊一片，鹽一小茶匙。
做法：1、把蓮藕切成片和排骨斬好備用。
2、鍋裡燒開水，把排骨放進去焯去血沫撈出來。
3、開始開大火煮到水滾，大概半小時，再把火轉小讓湯慢慢的滾，煮多一個半鍾就可以啦,湯好了就試試味道，不夠味就加少許的鹽調味。
蓮藕排骨湯提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。喜歡這道靚湯的朋友們，記得轉發和分享，評論、留言，你們的支持是對我最大的鼓勵，感恩有你們。謝謝
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