大部分的特殊孩子常常會出現情緒不穩定、難以自控的問題，家長們因此感到十分頭疼，不知如何處理。
今天就由小編來為眾多家長解開如何處理孩子情緒問題之謎。
導致孩子情緒不穩定的3大常見原因
1、固定事件被改變
一些小朋友會有自己固定的習慣，如每天要固定走同一條路，若有一天那條路塞車了，家長必須要改變路線，因此引發了他的情緒問題。
再如孩子喜歡聽車上的導航聲音“到達目的地”，如果哪天沒有聽到這句話他就會鬧情緒。
2、得不到滿足
當孩子得不到想要的東西，或是家長沒明白孩子表達的意思，這時孩子常常會用肢體動作、問題行為等來表達意願，極易引發情緒失控問題。
3、長期得不到注意力
當孩子正在上課、參與集體活動時，老師/家長沒有對他及時關注/進行互動，孩子就以發脾氣等形式來表達心情、吸引他人注意力。
孩子爆發情緒問題時家長的應對方案
1、當固定事件被改變的2個實施方案
（1）短期安撫方案
當孩子察覺固定事件被改變後哭鬧不止，家長首先要理解他的感受，接著引導孩子自主進行深呼吸，抱住自己的身體，家長可以在一旁輕捏孩子的四肢來緩解他的激動情緒。
若孩子不喜歡觸覺安撫，家長可以選擇引導孩子表達心情，在這過程中家長可以耐心對其解釋緣由，但不要反覆強調。接著家長可以通過其他的話題來轉移孩子的注意力，直到他的情緒平復。
（2）長期改變方案
從長遠來看，家長需要教導孩子學會面對不同的事物，能夠接受合理的隨機變化以應對突發事件，為此可以採取【制定“未知”日程表】。
首先家長要和孩子一起制定日程表，內容包含一天中哪個時間段要去做什麼事情，一部分由家長或家長和孩子共同商量決定，另一部分由孩子自己決定。這樣可達到了家長和孩子共同決定去做一件事的目的，讓孩子逐漸接受家長參與到自己的日程安排中。
隨著孩子慢慢適應日程計劃的一個部分不由自己掌控後，家長可以添加一個“疑問區域”，即一個家長與孩子都不知道的未知安排，是由具體情況、環境等因素來做臨時決定。長期的實施有利於孩子接受一些改變和隨機事件，減少在突發情況下出現的情緒問題。
2、當孩子得不到滿足的2個實施方案
（1）堅決拒絕方案
當孩子想要的物品/進行的事情具有一定危險性，那家長一開始就要堅決拒絕，並說明不能滿足的原因。儘管會讓他的情緒更加激動，家長也要必須堅持，
不能夠妥協和心軟。（2）轉移注意力方案
家長可以運用轉移注意力的方法，來讓孩子平復心情。如當孩子在上課時抗拒做日常活動，家長可以先告訴孩子這是必須要做的，若他仍不願意，並出現情緒問題。那家長可以選擇帶孩子去做另一件他感興趣的、簡單的活動，完成後可給獎勵。
待孩子的情緒徹底平復後，家長要和他說明不做活動是不合理的，讓孩子明白道理，引導他回到集體活動當中。
3、當孩子長期得不到注意力的2個實施方案
（1）短期處理方案
在孩子長期得不到關注而引發情緒問題之前，家長可以儘量隔段時間就和他說兩句話，或者時不時到他面前去和他互動一下，讓孩子知道你在關注他，以此減少他的情緒問題發生。
當孩子已經產生行為或情緒問題時，家長應先儘量引導孩子表達出自己的需求，而後用一些替代行為去進行安撫，比如評價他的玩具，討論他剛剛在做什麼。
（2）長期引導方案
由於家長不能一直主動地去給到孩子關注，因此要讓孩子學會自己主動來尋求關注。家長可以教導孩子，當父母在看其他東西，小朋友想要被關注時，可以說“你來看一看我！”，又或是更加明確地表達自己的想法，整個過程需要家長付出大量的耐心和時間。
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