高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。血脂升高時身體會有一些特殊的“警報”，從臉上就一目瞭然。學會辨識這些 “警報”， 早發現、早治療，那高脂血症完全可以得到控制。
第一，相面看血脂
警報1：眼瞼——“黃色瘤”
易發人群：中老年人，尤其是女性。
表現：在眼瞼上出現的黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，很可能就是黃色瘤。它常長在上眼瞼內眼角處，或在面部其他部位或者膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較軟，不痛不癢。
警報2：黑眼球——“老年環”
易發人群：動脈硬化和高膽固醇血癥的老人，以及血脂過高的中青年人也會出現。當40歲以下的年輕人出現老年環，更應引起重視，及時到醫院進行檢查。
表現：黑眼球邊緣出現一圈灰白色、1-2毫米寬的環狀結構。
當您發現“黃色瘤”、“老年環”時，內心就要敲響“警鐘”，及時到醫院檢查血脂。不是所有高血脂人群都會有黃色瘤和老年環。我們仍需重視每年的體檢關注血脂水平變化。
警報3：老眼昏花
眼睛看東西模糊，而且時好時壞，有時挺清晰，有時則看不清楚。這是血液變黏稠、流動不暢造成的視網膜缺血癥狀，老年人可別把它當成了老花眼，否則就耽誤大事了。嚴重高脂血症時，會視力下降甚至失明。
警報4：面部色斑
老年人群要多加關注自己的手、臉等外部皮膚，如果短時間內突然在面部、手部出現大塊的色斑，顏色又比較深，很可能就是血脂增高的跡象，別以為是長老年斑了。如果再同時伴有記憶力下降，就應該去醫院做檢查了。
第二，其他
警報5：迷糊犯困
如果你經常夜裡清醒，早晨醒來後迷迷糊糊，吃過早飯又有所改善，動不動就頭暈犯困，甚至與人說著話都能睡著，你就該警惕了，儘早做一個血檢很有必要。
因為高血脂會阻礙血液流通，血液攜帶氧氣。當血脂較高時，供給給大腦的氧氣就會減少，大腦缺氧了，就會犯困犯迷糊。
警報6：腿腳抽筋
有的老人時常出現腿腳抽筋、小腿發涼、發麻等不適，多數人以為是缺鈣。可事實上，這種情況有時並不是因為缺鈣，而是血脂高了。
其原因有兩方面：一方面，體內過高的膽固醇無法正常代謝時，可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致抽筋。另一方面，過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，導致局部供血不足、血液循環不暢，使得肢體末端因為缺血出現抽筋、疼痛等不適。
大規模的臨床試驗表明，他汀是最安全和有效的臨床處方用藥，也是首選的調脂藥。他汀是通過抑制肝細胞內膽固醇的合成，加速膽固醇的分解代謝或減少腸道內膽固醇的吸收三種方式調節血脂的水平。
無論年齡、性別、有無冠心病史，糖尿病和高血壓患者中，長期服用他汀都具有防止心肌梗死、缺血性卒中並降低大多數心血管病死亡率的作用。大多數患者服用他汀藥物的獲益遠遠超過其不良反應。我們要堅持長期服用，不可自行停藥或減量。
2.生活方式的干預
堅持長期有氧運動為主的鍛鍊（游泳、慢跑、騎行等），減少脂肪的膳食結構（多食五穀雜糧）、保證健康心態和良好的睡眠，戒菸以及避免二手菸。
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