過年了，親朋好友同學各種聚會都是避免不了的，而喝酒就成了促進關係的一種溝通方式。男人喝酒常常會顯得非常豪爽灑脫，很多時候是為了禮貌，也是為了面子，一杯接一杯地喝，證明自己海量。但是如果經常酗酒的話就會引起酒精中毒，對身體的危害很大。
1、喝酒傷骨髓
長期喝酒會導致毛細血管擴張而股骨頭附近的血管比較多，相對也比較脆弱，所以比較容易引發股骨頭壞死。
2、喝酒傷肝
喝進體內的酒精是通過肝臟進行分解的，長期大量的飲酒會讓脂肪堆在肝臟上面，引發酒精性脂肪肝，然後就會一步一步的發展到肝纖維化、肝癌等。有數據表明，在長期喝酒的人群中，大約有57%的人都患有脂肪肝。
3、喝酒傷腦
過量的酒精進入到體內是會讓大腦皮質萎縮的，造成腦功能障礙和意識障礙。嚴重的時候還會造成酒精慢性中毒。很多人喝酒後會感到比較興奮，這主要是因為酒精有麻痺大腦的作用。
4、喝酒傷腎
喝酒的時候都會有這樣一種感覺，容易上廁所，因為酒精是一種變相的利尿劑，喝完之後會對腎臟造成負擔。所以長期喝酒是會造成腎衰竭的。
上面介紹了喝酒的危害，但是喝酒還是能致命的，經常喝酒的人們伴需警惕酒後這三種情況：
1、醉酒後嘔吐
喝醉後發生嘔吐，嘔吐物極易進入到我們的氣管裡發生堵塞引起窒息，這會有生命危險。因此醉酒後一定要側躺著，不要平躺，嘔吐時一定要將其頭偏向一側，避免堵塞氣管的發生。
2、服藥後飲酒
有些人服藥後飲酒或飲酒後服藥會出現胸悶氣短、四肢乏力、噁心嘔吐，情況嚴重者血壓驟降，呼吸困難，甚至出現意識喪失及死亡等。引起這些反應的藥物多為抗生素。
3、引發低血糖
酒精在我們體內代謝過程中會誘發低血糖，低血糖早期表現為煩躁、多汗、心悸等，隨著症狀的加重，則會出現嗜睡、神志模糊甚至是昏迷等。低血糖經及時治療大多可以迅速康復，無永久後遺症。但是若時間超過六小時，則神經功能會出現不同程度的損害甚至是死亡。所以飲酒時一定要適當吃些主食，避免發生低血糖。若出現上述症狀，可先吃一些糖，及時就醫。
喝酒有這麼多危害，最好就是儘量不喝酒。萬不得已，可準備一些食物用來快速解酒。
1、柚子
喝完酒以後若是感覺醉了或是嘴裡的氣味不好，就用柚子蘸點白糖食用，就能在一定程度上解酒，並且去口氣效也很好。
2、香蕉
很多人喝完酒以後心跳加快，血糖降低，食用香蕉可以讓血糖上升，使血液裡的酒精含量變少，從而可以達到解酒的效果。
3、橄欖
有些人喝完酒以後就特別容易嘔吐、全身不適。這個時候可吃幾個橄欖或者是用橄欖燉點湯喝，輕而易舉地就能解酒止吐。
還有在喝多了以後，這兩種飲料是不能碰的。
1、柳橙汁
胃腸原本就很弱的人喝完酒再喝柳橙汁就會嚴重地刺激到胃讓我媽感覺到更加不舒服。
2、咖啡
喝了濃咖啡有可能出現脫水的現象，所以能不碰則不碰。喝完酒的人最好是能喝點熱湯之類的食物，這能減緩不適的感覺。
過年是件開心的事情，放假了也能讓身體適當的放鬆，適當的飲酒可以怡情，但是千萬不要圍著酒桌轉，既傷身體還累人。
好了，今天的分享就到這裡，祝大家新年快樂。
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