上班族们头疼的除了完不成的工作，剩下的估计就是因为久坐而发胖的身材了吧。平时上班一坐就是一天，没有运动量很容易在身体里积攒脂肪出来。而积攒的脂肪多了，就会破坏身体的形态，长在腰上的成了"游泳圈"，长在腿上的成了"大象腿"，不仅是姑娘们着急，小伙子们也顶不住啊。
久坐易长胖，所以也有很多人研究出了对抗长肉的方法，最直接的就是通过控制饮食来减肥了，不过程度不太好把握，一不小心就成了绝食性减肥，对身体还是有风险。如果公司里有健身房可以去运动一下，没有的话也可以自己买个哑铃在工位上举一下也能锻炼身体，不过这两项都会占用工作的时间，对工作比较忙的人可能就不太适用了。那么有没有一种既能减少长肉，又能兼顾工作的方法呢？
喝茶就是很好的减肥方法，尤其是喝普洱茶。茶叶中的茶多酚可以促使肠胃快速排出食物，减少了食物在身体里的停留时间，不让身体过多吸收食物里的热量，避免热量堆积产生脂肪。而且喝茶也不会耽误正常的工作，泡一杯茶喝的同时还可以处理工作上的事，二者互不影响。
办公室里喝的普洱茶不仅要保证功效，颜值也不能落后，云迹普洱险峰就是不错的选择。险峰普洱茶的茶叶都是来自云南的高山古树，功效和卫生都是一流的level。外包装运用了鲜艳的爱马仕橙色包装，不仅抓人眼球，和奢侈品摆在一起也是满满的协调感。它的茶叶也被加工为单粒装的云立方，更加适合携带和冲泡。
工作之中泡杯普洱，一边工作一边减肥，上班族们赶快行动了
分享到:
閱讀更多 雲跡普洱 的文章
