圖左為一位57歲酒癮者的大腦，圖右為同年齡非酒癮者大腦
問：父親一老友，近幾年喝酒上癮了，一瓶酒一口氣咕咚咕咚就下肚了，喝多了就神質不清，家人反對，就偷偷買酒喝，到醫院戒過兩次，不見效果，家裡人傷透了腦筋，同村一個三十歲左右的年青人也是如此，各位有好的辦法嗎？
對於大部分人來說，酒癮很難通過自己的意志力戒掉，戒酒癮的難度與戒毒相當，都是在大腦已經發生不可逆改變基礎上的行為和精神異常。只要是有了酒癮，即便暫時戒掉了，在生之年都還會有重新飲酒的可能。所以對於中毒酒癮的人，戒酒是一個長期化，綜合的過程。
想要戒酒，首先要中毒者自己有戒酒的願望。比如已經認識到自己喝酒成為問題，有想要徹底戒掉的想法，並願意為此付出努力。如果自己根本不認識是個問題，也拒絕任何改變，那不可能有戒酒成功的可能。除非當成罪犯或者有傷人傾向的精神病人強制關押隔離，這對於大多數人來說是不可能的。所以如果一個人雖然有嚴重的酒癮表現，但完全拒絕戒酒，基本也只能隨他去，但不能從事需要一定責任感和行為能力的工作，比如駕車、保衛、高空作業、育嬰、醫療等等。
如果中毒者有想要戒酒的願望，那只是第一步，後面就要制定長期的戒酒計劃，並做好中途失敗的對策，儘量延長清醒的時間。之所以要做好中途失敗的準備，這是因為大多數戒酒者會失敗多次，不能因為一兩次失敗就喪失信心，那樣會比之前酒癮還要厲害，更加難以戒掉。
後面就是戒酒的具體措施了。大體分為外界和自身兩部分。外界原因就是遠離飲酒環境，遠離酒友，就像遠離毒友一樣重要。在國內很多還和職業有關，比如有的人工作就是喝酒，那隻能換個工作。重度酒精中毒者，在戒酒之後的兩三天內會出現明顯的戒斷症狀，嚴重者會出現癲癇抽搐，和毒癮發作不相上下，需要有醫療環境的監護。大多數人需要藉助藥物的幫助。度過了前期的發作，後面就是長期的堅持了。有一些藥物可以減輕對酒精的依賴，這都需要精神科醫生的診斷和治療。
總之，中重度酒精依賴是一個醫療問題，也是社會問題。戒酒固然是對個人意志的挑戰，但並不是全部。
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