雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學

1.菠菜炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

菠菜250克;雞蛋1個;食鹽2克;山西老陳醋1滴;

做法

1、準備好食材。菠菜擇去雜葉,放入洗菜盆裡,上面撒一層生粉,加清水浸泡約10分鐘;用清水沖洗乾淨,瀝乾水分;

2、菠菜放在案板上,用小刀將根部的細小須割掉;鍋內放水燒開,放入處理好的菠菜,焯1秒鐘撈出,沖涼瀝乾水分。

3、雞蛋放碗裡打散,鍋內放油;冷油內倒入雞蛋液,讓蛋液隨著油溫的升高而膨脹;

4、用鏟子將雞蛋劃散,淋入一滴山西老陳醋,炒勻出鍋;

2.香菇炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

幹香菇(或鮮香菇)30克;雞蛋3個;生抽2克;老抽1克;鹽2克;

做法

1、準備:幹香菇用40度左右的溫水充分泡發(無硬芯)後,用清水衝乾淨備用;用鮮香菇的話,放入淡鹽水中浸泡10分鐘後洗淨。將泡發好的香菇切成片;雞蛋打散後放點生抽和清水攪勻。

2、鍋中倒入油,先炒雞蛋,用鏟子攪散成塊,盛出備用。

3、鍋中再倒入油,大火加熱,倒入香菇片翻炒,然後調入生抽,老抽,鹽和糖翻炒。

4、加入一點清水煮開;(鮮香菇會出湯就不需要加水)。

5、倒入雞蛋炒勻,最後淋入水澱粉勾芡,即可。

3.番茄炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋3個;番茄2個;蔥;鹽;味精;油;

做法

1、雞蛋打散加入蔥花和食鹽攪拌均勻,番茄切塊,鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。

2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用,鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。

3、大火煮,待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋,翻炒均勻後最後依個人口味調入食鹽味精即可食用。

4.雙椒豆豉炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋;小紅尖椒;大紅尖椒;大蔥;蒜;豆豉;

做法

1、準備好所有食材。豆豉提前用清水浸泡約十分鐘;蔥、蒜、辣椒分別切碎;泡軟的豆豉洗淨待用;煮好的雞蛋浸入冷水中降溫。

2、降溫後的白水蛋剝殼、切片;鍋燒熱,放油,油熱後放入蒜、辣椒碎爆香;聞到香味後放入豆豉;再加入蔥碎,翻炒半分鐘;放入白水蛋,晃動鍋使蛋均勻裹油;加少許鹽,翻炒均勻即可。(也可以將白水蛋切片後用中火炸至表面金黃起鍋瀝油後再進行炒制過程,為了健康,我就沒油炸了)

5.銀魚炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

銀魚乾;雞蛋;蔥;姜;鹽;色拉油;

做法

1、銀魚乾用水泡發,泡發後洗淨瀝乾待用。

2、炒鍋熱油,下入生薑爆香後撈出生薑不要,鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用,雞蛋液加鹽攪拌好,倒入留有餘油的炒鍋中,待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒,撒蔥花即可。

6.木耳炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋;木耳;胡蘿蔔;剁椒醬(可不放);油;

做法

1、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。野生木耳泡發後切小塊,大蒜頭切片。胡蘿蔔切片。

2、鍋內熱油,五成熱下入雞蛋用鍋鏟迅速劃散,待一凝固後即盛起備用。

3、鍋內熱油,五成熱下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生澀味。接著下入木耳、胡蘿蔔炒勻,調入少許的糖(我的剁椒醬偏鹹,所以我沒再放鹽)炒勻。

4、最後下入雞蛋翻炒勻,關火,撒入蔥花炒勻即成。

7.絲瓜炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

絲瓜;雞蛋;油;鹽;

做法

1、絲瓜去皮切滾刀片。鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水,有的飯館是拿油來焯絲瓜的,家裡做就沒有必要了。

2、倒入絲瓜後,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下。

3、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋裡放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

4、鍋中底油,油微熱放薑末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒。大火翻炒30秒後,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋了。

8.毛豆炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

毛豆;雞蛋;薑絲;油;鹽;

做法

1、將毛豆洗乾淨,鍋中水開加一小勺鹽,倒入毛豆煮3到4分鐘後撈起待用。雞蛋加少許鹽打成蛋液待用。鍋熱,倒入油燒熱,加些薑絲爆香一下,然後下入毛豆加鹽翻炒一下。

2、倒入蛋液,等蛋液凝固的時候翻炒幾下就可以起鍋了。如果你喜歡辣的話,還可是適當的加些小幹辣椒段。

9.韭菜炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋;韭菜;蝦皮(建議加入);油;鹽;

做法

1、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。把韭菜洗乾淨,切成段。

2、鍋裡放油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋裡外都是一樣嫩,然後把雞蛋從鍋裡取出待用。

3、把韭菜放進去大火炒,加鹽炒到八分熟的樣子。加入雞蛋,再炒一下,就可以起鍋了。

10.奶香紅蘿蔔炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

紅蘿蔔;雞蛋,蔥;奶粉;鹽;油;

做法

1、準備食材,將雞蛋打散。然後加入適量奶粉,大概有三勺,把紅蘿蔔丁(我事先把紅蘿蔔切片用水煮熟過,然後切丁了,)忽花一起倒入,然後用筷子不停的攪拌。淨鍋,燒熱,倒入油,燒熱六七成熱,倒入雞蛋,等一面成形時,再翻過另一邊來炒。

2、待2面全熟後,用鏟子弄碎,盛出裝盤。

11.金針菇炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

金針菇;雞蛋;鹽;油;

做法

1、金針菇稍微切去點老根,洗淨瀝乾水,然後對半切一下。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋裡放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

2、鍋中底油,油熱下蔥花,蒜泥爆香,倒入金針菇翻炒幾下。倒入待用的雞蛋,炒至金針菇變軟後,加點醬油,鹽翻炒勻,然後撒些蔥花就可以了。

12.洋蔥炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋;紫皮洋蔥;料酒1/2茶匙(3ml);清水1湯匙(15ml);鹽1/2茶匙(約3克);

做法

1、洋蔥去掉外皮後,切成1.5cm寬的細條。雞蛋打散,倒入料酒和清水攪勻備用。

2、先把鍋燒熱,然後倒入油,大火加熱,待油7成熱時,倒入雞蛋液,炒成金黃色盛出備用。

3、鍋中再倒入一些油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入洋蔥絲,改成中小火,炒至洋蔥微微變軟(大約1分鐘左右)後,放入鹽炒勻,再倒入炒好的雞蛋。

4、翻炒兩三下,馬上關火。

13.苦瓜炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋2只;苦瓜1條;蒜末5克;鹽3克;

做法

1、苦瓜對開,去瓤洗淨後切片,放沸水中焯水至斷生。撈出用涼開水冷卻,瀝乾水份。

2、雞蛋打散,熱鍋下油,待油燒熱後,倒入雞蛋,迅速用筷子把雞蛋撥散。待蛋花成型後出鍋。

3、熱鍋放油,入蒜末炒香後,倒入瀝乾水分的苦瓜翻炒,加入鹽,倒入炸好的蛋花,裝盤即可。

14.黃瓜炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

黃瓜1條;雞蛋3只;姜少許;蒜1瓣;蔥1條;熟芝麻少許(可不放);麻油;糖;雞粉(可不加);鹽;

做法

1、雞蛋去殼打勻,放少許薑汁,料酒,雞粉,糖,攪拌勻待用。

2、蒜剁碎,蔥切碎,黃瓜切片。

3、鍋燒熱,放油,待油濺起後,雞蛋放入鍋中用鏟子往一邊推,剛凝固用鏟子劃成塊待用。

4、再在鍋裡放適量的油,爆香蒜末,大火爆炒黃瓜片,放少許鹽炒軟,放雞蛋,蔥花炒勻,淋少許麻油裝盤。

15.蝦仁炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋2個;蝦仁;豌豆(也可不放);鹽1茶匙;生抽1/2茶匙;胡椒粉少許;雞精少許;生粉;

做法

1、鮮蝦剝殼,開背並挑去蝦線,用鹽,生抽,生粉,胡椒醃片刻;豌豆過熱水炒熟。

2、雞蛋3只加少許鹽,雞精打勻,鍋燒熱下油,放入蝦仁滑熟。

3、將雞蛋液下鍋,和蝦仁一起炒熟,最後放入豌豆,翻炒幾下即可。

16.韭薹培根炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

韭薹;培根(用火腿腸代替也不錯);蛋;鹽;生抽;

做法

1、打蛋液的時候加一點酒和醬油,可以讓蛋更鮮美卻沒有蛋腥;

2、培根最好炒得焦一些更入味,而且用炒培根的油來炒韭薹葷香十足;

3、韭薹炒得有些軟後,就倒一些生抽提鮮、一點鹽調味;把蛋蛋液倒入炒散,讓韭薹都包裹上蛋液就可以了,出鍋前淋少許香油。

17.青椒炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

青紅椒0.5個;雞蛋3個;蔥10克;鹽少少許;油1湯匙;

做法

1、青紅椒和蔥洗乾淨備用;

2、蔥切小丁加入打散的蛋液中攪拌均勻,在蛋液中加入少許鹽,青紅椒切小丁;

3、炒鍋中倒油,油熱至6、7成時下青紅椒翻炒;青紅椒翻炒出香味後下打好的蛋液;蛋液凝固後用鏟子炒碎即可出鍋。

18.蘑菇炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

豆腐200克;紅椒3根;蘑菇200克;雞蛋2個;鹽;

做法

1、豆腐切塊,紅椒洗淨切塊,蘑菇洗淨撕開,雞蛋打散成蛋液;

2、先將雞蛋入鍋炒熟盛出待用;

3、用鍋中的底油,下蘑菇翻炒;

4、蘑菇會出水,放入豆腐塊,正好把豆腐煮一下;

5、最後放入紅椒塊和炒好的雞蛋,炒勻即可,出鍋前撒鹽,並點入香油。

19.香椿炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

香椿芽;胡蘿蔔(可不加);雞蛋;鹽;油;

做法

1、焯好的香椿擠幹水分,切碎;

2、胡蘿蔔切成小丁,雞蛋加少許鹽打散成蛋液;

3、將香椿碎、胡蘿蔔丁倒入雞蛋液中,滴入幾滴香油調勻;

4、鍋燒熱後倒入少許油,倒入混合好的蛋液;

5、待蛋液四周略有凝固,用鏟子小心翻炒;

6、炒至蛋液全部凝固即可出鍋。

20.韭菜胡蘿蔔炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

韭菜1把;雞蛋2枚;胡蘿蔔0.5根;鹽;花生油;

做法

1、韭菜擇好後用鹽水泡一會後沖洗乾淨,控水後切寸段。

2、胡蘿蔔去皮切細絲。

3、雞蛋兩枚加適量鹽打散。

4、平底鍋放稍微多一點的花生油,油熱後倒入雞蛋液,快速劃散;放切好的胡蘿蔔絲進去,中火翻炒至胡蘿蔔絲變軟。

5、將韭菜根的那部分放進鍋內,加適量鹽調味,翻炒均勻。再將韭菜葉的部分放進來,翻炒兩下關火即可。

21.豇豆番茄炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

西紅柿1個;雞蛋2個;豇豆2根;蒜2瓣;鹽1/2茶匙;蠔油1/2茶匙;料酒1/2茶匙;

做法

1、豇豆洗淨後切成3釐米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜切片;

2、雞蛋打散,調入料酒和一點點清水,攪拌均勻;鍋燒熱倒入少許油,待油8成熱時,倒入雞蛋,用鏟子快速畫圈拌炒,炒至蛋液凝固結塊後,從鍋中盛出備用;另起鍋,再次加入少許油,油7成熱時,將豇豆倒入翻炒2分鐘;再放入西紅柿炒1分鐘;

3、放入蒜片,淋入少許清水,蓋上蓋子,用中小火燜3分鐘左右;打開蓋子,淋入少許蠔油;再調入適量鹽;最後將炒好的雞蛋倒入,轉大火迅速翻炒1分鐘,待湯汁略幹即可。

22.芹菜炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

芹菜2根;雞蛋3個;小辣椒3個(可不加);料酒1茶匙(5ml);清水1茶匙(5ml);鹽1/2茶匙(約3克);白糖1/4茶匙(1克);

做法

1、摘取芹菜葉不要,留下芹菜梗,洗淨後,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜歡吃辣的,可以不放)。

2、雞蛋打散後,加入料酒和清水攪勻。

3、鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋,稍微凝固後,用鏟子在鍋中將雞蛋攪成一口大的小塊,盛出備用。

4、鍋中再倒入一點油,大火加熱,放入紅椒煸出辣味後,放入芹菜翻炒2分鐘,撒入鹽,糖攪勻後放入炒好的雞蛋即可。

23.蝦醬炒雞蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋4個;蝦醬1大勺;小蔥50g;薑末1小勺;大蔥末1小勺;黃酒10ml;白糖1/4小勺;

做法

1、小蔥切細段,蔥姜切末;雞蛋打散,加入黃酒;

2、加入白糖和蝦醬攪勻;鍋內熱油,油溫8成熱時下入蔥薑末爆香;

3、下入蛋液快速打散;下入小蔥段炒勻製作完成。

24.韭黃炒蛋


雞蛋50種做法,一個比較全面的菜譜,先收藏慢慢學



材料

雞蛋3只;韭黃1把;紅椒半隻;鹽;澱粉水2-3勺;醬油;料酒幾滴;

做法

1、將雞蛋打散,添加澱粉水2-3勺,料酒幾滴,攪勻備用;鍋燒熱後滑道油,再次注油燒熱,下蛋液後用筷子快速攪拌成小蛋塊(如果喜歡蛋塊大一點,蛋液入鍋後讓其靜置凝固後再攪動),雞蛋炒至七成熟起鍋;

2、將韭黃、紅椒洗淨瀝水。韭黃切段,紅椒切絲備用。鍋燒熱後注油,大火將紅椒絲煸香,下韭黃翻炒,調入適量精鹽炒勻;下七成熟雞蛋塊入鍋同炒,加入少許醬油調味,顛鍋翻炒幾下起鍋裝盤。



分享到:


相關文章: