中原风味小吃胡辣汤,让你体验啥叫带劲?

胡辣汤又叫做糊辣汤,它是起源于河南,是河南的一道特色小吃,其中以河南周口西华县的逍遥镇胡辣汤最为出名,它也是中国北方早餐中常见的传统小吃,味道浓郁汤汁粘稠,香辣可口,备受广大食客们的喜爱。

【1】历史起源

胡辣汤的做法主要是运用胡椒为主料制作而成,而关于胡椒历史记载是由唐代才传入中国的,而在宋代的时候,胡辣汤在民间已经比较常见,在宋代流传甚广。而北宋时期,皇权定都开封,政治商品经济都有了长足的发展。随之而来的民间小吃也随着兴盛起来,出现了百花齐放的局面,这时候胡辣汤也在北宋时期不断发展。

【2】食材

面粉,酱牛肉,海带,豆腐皮,粉条,木耳,黄花菜,花生,食盐,鸡精,香油,老抽,水淀粉,胡椒粉,十三香,陈醋,水。

【3】制作工艺

1.先将黄花菜和木耳放入清水中浸泡式气泡开,将分条放入清水中,泡软后备用,面粉加入盐水合成面团用保鲜膜盖起来醒发半个小时左右,然后取出来,双手揉搓面团,不断反复揉搓直到洗出面筋和粉浆。

2.锅中倒入清水,煮开后将面筋撕成一个一个的小丁下入锅中,然后加入黄花菜和木耳放入豆皮儿,酱牛肉分条搅拌均匀,大火煮开,然后倒入粉浆,继续大火炖煮,依次加入老抽、盐、五香粉、十三香、胡椒粉、鸡精少许,搅拌均匀调味,最后当汤呈现金黄色时加入陈醋,香油即可出锅食用了。

【4】营养价值

胡辣汤主要选用的食材有面粉,分皮儿豆腐,菠菜,海带等多种蔬菜混合制作而成。吃起来麻辣鲜香,美味可口,是一道适合四季品尝的早餐小吃。面粉和分条的主要营养成分是碳水化合物,还含有少量的蛋白质,维生素及矿物质,吃起来具有柔润嫩滑、口感筋道的特点。豆腐中的蛋白质含量比较丰富,不仅含有人体所需的多种氨基酸,而且营养价值非常高,豆腐中含有植物性雌激素能保护血管,嗯,防治骨质疏松,和前列腺癌的发生,同时菠菜中也含有大量的植物性纤维,就促进肠道蠕动的功效,常吃菠菜,有利排便,促进内分泌系统的,正常运行,同时青菜中含有丰富的维生素、钙磷等微量元素,能有效的提高人体的免疫力。

中原风味小吃胡辣汤,让你体验啥叫带劲?


分享到:


相關文章: