肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第368篇原創文章。
什麼是脊髓型頸椎病,當你的頸椎片子上寫到脊髓受壓,而且又有四肢肢的無力或麻木
基本上來說,你是脊髓型頸椎病的可能性是八九不離十
脊髓是人體的中樞,好比汽車的發動機一樣,如果它壞了,那麼後期的預後也是差很多
你去看看你的片子把,看有沒有這樣的說法
一、頸椎病壓迫脊髓嚴重嗎?
1、終生受到麻木無力的折磨
一旦檢查出時脊髓型頸椎病,然後你又有手麻、無力的症狀
你自己又不會找到好的治療,或者好的鍛鍊方法,那麼最後肯定是這些症狀伴隨你一生
你可以回想一下,但你的手麻無力,每天無時無刻都發作,你好受嗎?
2、最大的後遺症癱瘓
為什麼很多人都是擔心頸椎壓迫脊髓,因為這個是最容易癱瘓的
曾經有一個患者,他自己並不知道脊髓型頸椎病的危害,他直接去做按摩
在按摩的過程中,脊髓壓迫加重了,直接送到醫院去做手術
雖然手術很成功,但是脊髓損傷了,這種損傷是不可逆的,他的後半生幾乎都是在床上渡過
更嚴重的是吃飯都需要人喂,大小便都需要人護理,因為他大小便沒有任何感覺,神經損傷了嘛
3、最終手術
如果你是脊髓型頸椎病,然後症狀就有蠻久了,而且症狀比較重
那麼最終的選擇肯定是手術,因為只有手術才肯能讓你不癱瘓
記住,我這裡是說的可能,不是一定
你得了脊髓型頸椎病你可能不在意,想到最不濟最後大不了手術,我可以告訴也有相當多的一部分做了手術也癱瘓的
因為手術是有風險的,但是不做又會更加加重,那麼最終的利弊你知道了,選擇權就在你了
1、減輕手麻疼痛
當你有雙手麻木,雙下肢麻木,又有無力的時候,一定要小心了
這種很可能就是脊髓型頸椎病,這是需要早期治療,治療的越晚效果越差
同時配合合理的鍛鍊,是可以預防症狀的加重
2、預防癱瘓
這樣說吧,如果你是脊髓型頸椎病,那麼你不進行治療,想靠自己恢復
這種可能幾乎是零,你只有治療,配合自我的鍛鍊,才有有可能讓你的癱瘓遲點出現
才可能讓你的癱瘓不至於一個小小的轉頭就會導致
3、避免手術的風險
脊髓型頸椎病,壓迫脊髓了,如果說你此時並不嚴重
或者說你的片子顯示只是輕度的壓迫,那麼這個時候合理的治療,加重自我訓練的方案
是完全可以避免走到手術這一步的,當然這裡是需要你持續的去堅持做
三、她是怎麼預防癱瘓的
應該是去年4月份,這位患者在網上結識李醫生我的,當時她的症狀主要就是手麻和無力,已經診斷為脊髓型頸椎病了
她也擔心會加重,最後導致癱瘓,所以只要是可以預防癱瘓的方法她都願意做
那是李醫生的微課基本上講的都是自我的鍛鍊,她的執行力是非常強的
她一直堅持有6個月之久,期間基本上都是每天3次,最後複查一個頸椎的磁共振
從當地做了一晚上火車,來找李醫生來評估,我當時對比了她前後兩次的頸椎片子
6個月後拍的這個片子,脊髓的壓迫從片子上看,與前面那次拍片比較減輕了許多
而且她的症狀是手麻已經減輕了,無力還是有的,但是這種脊髓型的頸椎病只要堅持練習是可以預防癱瘓的
我當時給了她治療的方法,建議她在治療的方法基礎上,配合自我的鍛鍊,這樣是沒問題的
1年過去了,她的手麻是消失了,無力的症狀也改善了許多,症狀並沒有像其他人那樣加重
而是在持續的減輕,因為她的鍛鍊做對了,治療做對了,你呢?
她100%的去執行我給她的方案,你呢?估計還在不停的換治療,而且還沒看到效果
你是在等待手術來臨的那一天嗎?
四、脊髓頸椎病預防癱瘓具體的步驟如何做
1、糾正頸椎的姿勢
這裡的糾正不是指讓你去按摩或者正骨之類的手法,這個姿勢是指不良的頸椎姿勢
比如說低頭刷朋友圈,低頭看手機,埋頭工作等等,甚至蹺二郎腿,這些都是會影響你的頸椎的
你可能不明白這些為什麼會造成,因為這種可能幾分鐘沒關係,但是幾個小時
常年累月呢?滴水尚可石穿,何況你常年的頸椎錯誤姿勢呢?
2、自我鍛鍊的方法
剛剛分享的這位朋友,我給的方法就是靠牆站立訓練,為什麼呢?
因為壓迫脊髓來說,很多的自我鍛鍊的方法是不適合的,有可能是會加重的
靠牆站立訓練是最安全的,基本不會加重,因為它可以減輕壓迫脊髓的壓力
其實在這裡我認為最重要的治療,一定是頸椎的核心肌肉的訓練
這裡其實我依然是建議去做set懸吊訓練,但是這個訓練的專業性極強的
需要專門的康復師做,強化你的核心訓練,並不是你自己在網上買一個牽引器把脖子吊起來,那就是千錯萬錯了,還有可能會加重。
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