隨著生活水平的提高，飲食以及生活環境的變化，各種疾病的發生概率也越來越高，其中飲食是最容易導致一些慢性疾病到來的因素。很多時候疾病就是從不忌口開始的，高血脂應該很多人都有聽說過，它屬於三高疾病之一。
現在關於三高慢性疾病越來越多，特別是中老年人引發三高疾病的幾率很高，如果血脂升高容易出現失衡的狀態，導致各種疾病的出現。所以為了避免高血脂給人體帶來不必要的傷害，我們來看看血脂升高有哪些徵兆？
血脂升高的徵兆，你知道嗎？
1.抽筋、腳麻
在日常生活中，很多人在夜晚睡覺的時候，突然被腿部抽筋疼醒，然而腿部出現抽筋的現象，第一想到的是可能缺鈣，其實不一定的，也有可能是血脂升高的徵兆。如果中老年人在走路的時候發現走的時候有輕微的痛覺，或者是說走路比以前要緩慢很多，甚至出現腳麻。千萬不要認為是人老的一種假象特徵，有可能是血脂偏高的一種表現，最好及時去醫院就醫問診。
2.乏力、眩暈
如果是比較輕微的高血脂，在日常生活中不會有什麼太明顯的感覺，但偶爾會出現頭暈眼花，全身乏力，失眠多夢，容易健忘，感覺心慌意亂，走一下路就覺得氣喘吁吁，氣短，胸口有疼痛感。很多人都覺得這些反應很常見，不加以重視，可是血脂升高如果長期沒有得到治療的話，就會引起很多其他的疾病。
3.突發性肚子疼
一般的肚子疼很多人不太會太注意，只是想到可能是腸胃問題，其實不一定都是，也有可能是血脂升高的徵兆。因為有些時候血脂升高的會損傷到一些器官，就會引發一些疾病，比如出現肚子疼的現象。
4.黑斑
高血脂患者會在臉頰或者手部出現很多的黑斑，這種黑斑的面積會比較大，顏色也會比較深，眼臉上會出現淺黃色的小皮疹，米粒般的大小，沒有什麼感覺，不會疼也不會癢，也不會對健康有很大的影響，但是當出現這些徵兆的時候，血脂已經是比較偏高的了。
5.傷口癒合較慢
如果發現傷口出現很難癒合，而且傷口會出現一些黑色的物質，用手指按壓的時候會出現痛覺，也有可能是血脂偏高引起血液循環不流暢，導致影響血小板的正常凝結功能。
生活水平提高了，我們對於健康養生的習慣也需要提高，一定要養成健康的生活習慣，飲食一定要注意調節，保證一定的睡眠時間，適當做些運動。無論什麼時候，體內的脂肪都必須要控制好，最健康的減脂肪的方法就是運動，這樣也會讓高血脂遠離你。
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