孩子用心完成一件事後，家長通常會表揚孩子。程鑫然媽媽和我聊到了這個問題。她說：波波老師，你不是說多表揚，少批評嘛，這幾天我總是表揚程鑫然，可是過幾天就不管用了呢？這是個很好的問題。表揚可能看上去很管用，能暫時激勵孩子的好行為，但是長期結果是什麼呢？表揚就像糖果，偶爾吃很開心，但是吃多了不健康，而且容易上癮。鼓勵讓孩子知道他們自己是有能力的，認可自己的努力是值得的，而不是專注於追求完美或取悅別人。
我們來試試各種場景中，表揚和鼓勵時你的內心感受，現在你就是一個兩歲孩子。
場景一：孩子第一次學會穿衣服。
表揚：哇，我真為你驕傲
鼓勵：你一定為自己感到驕傲。
場景二：你幫助媽媽拿杯子。
表揚：好孩子！
鼓勵：謝謝你來幫忙。
場景三：你自己完成了連線。
表揚：你太聰明瞭！
鼓勵：你自己解決了問題。
場景四：你學會了扔球。
表揚：你真棒！
鼓勵：你每天都在學會新東西。
剛才你是一個孩子，表揚和鼓勵對比之後，你有什麼感受？阿德勒認為，表揚對孩子沒有好處，表揚會造成孩子成為“總是尋求別人認可的人”，而不是增強自尊。那到底要不要誇獎孩子？當然要。
一、誇獎要發自內心的
二、誇獎孩子要有方法
1、描述式鼓勵
描述式鼓勵可以這樣說：我注意到/看到（對方值得鼓勵的具體行為）
例如：林琳，我注意到今天上課前，你準備好了所有用具。兒子，我注意到你今天自己完成了作業，你會為自己感到自豪的。
2、感激式鼓勵
感激式鼓勵可以這樣說：我謝謝你的（對方值得感激鼓勵的具體行為）或我欣賞你（對方值得欣賞的具體行為）
比如，謝謝你能把碗洗得很乾淨，還整整齊齊的放好。
注意，在這些鼓勵中並沒有價值評判的詞彙。類似“好，厲害，不錯”
授權式鼓勵可以這樣說：我相信你（對方的能力和特點）
比如，我相信你能自己解決這個問題。注意：剛開始使用授權式鼓勵時，對於已經對自己喪失信心的孩子，你需要提供他可以做到的“證據”。例如：我看到你這幾天上課都能記住老師的重點，我相信你能做到自覺聽課。
三、誇獎孩子，不僅要多多關注孩子，發現他點點滴滴的行為
誇獎要有的放矢，要有目的性，看看你的誇獎是否有助於形成他未來優良品質和技能。比如，我注意到了，你這幾次寫完作業後，都能夠把書包整理整齊，放在門口。這是培養孩子做事有計劃，不丟三落四的品質。
還有，我發現今天在圖書管裡，你讀書靜悄悄的，還把借來的書乾乾淨淨還回去了。培養孩子的自覺自律的優良品質。
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