健康功效:
大蔥:通陽、解毒、活血
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:三黃雞一隻,幹蘑菇適量,
輔助調味:鹽兩小勺,紅燒醬油一大勺,大蔥半根,大料兩顆,,姜五片,食用油適量,水適量,料酒一小勺
菜譜做法:
1.雞洗淨切小塊
2.蘑菇提前用清水泡半小時,撈出控水
3.蔥切絲,薑切片
4.首先把雞肉放滾水裡去血沫撈出控水
5.鍋中倒油,放入大料炒香
6.將雞塊倒入鍋中翻炒
7.倒入料酒,醬油翻炒至上色均勻
8.加入蔥姜,蘑菇鹽和沒過雞肉的水,小火慢燉一小時左右,雞肉軟爛就可以了哦
9.雞肉和蘑菇簡直就是絕配,放的鹽不要多,湯也可以喝的哦,很鮮美啊
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