2020年3月1日广西新型冠状病毒肺炎疫情情况
3月1日0-24时，我区无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例；无新增疑似病例；新增治愈出院病例9例（南宁市2例，桂林市1例，北海市2例，贵港市2例，河池市2例）；无新增死亡病例。
目前全区累计报告确诊病例252例，累计出院病例188例，累计死亡病例2例（河池市1例、北海市1例），现有确诊病例62例，均在院治疗，其中重症病例1例（桂林市1例），危重病例5例（南宁市1例、北海市1例、防城港市2例、河池市1例）；现有疑似病例0例。
累计确诊病例中，南宁市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、钦州市8例、贵港市8例、玉林市11例、百色市3例、贺州市4例、河池市28例、来宾市11例。
本日无新增密切接触者，现有320人正在接受医学观察。
疫情防控期间，居家健身、提高自身免疫力已成为各个年龄段人群的共识，但中老年人群如何居家健身才能达到目的？专家建议，中老年人群居家健身要按照科学、适度、规律的原则，优先选择太极拳、八段锦等运动。因为，这些不剧烈的运动，一是对场地没有特殊要求，运动节奏缓慢，在锻炼过程中通过细、匀、深、长的腹式呼吸，能使呼吸肌肉群得到充分锻炼，提高肺活量，具有健身养生功能；二是要求保持每天锻炼，一周不少于4次，每次40—60分钟为宜；三是如果时间有限或身体状况不允许，可在一天中安排一到两次练习，每次练习15—30分钟，也可将整套动作拆开，从中选择适合自己的单节动作练习。此外，要科学合理膳食，注意控制总量，每餐吃到七八分饱即可；多摄入种类丰富的新鲜食材，尽量减少摄入腌制食品、辛辣油腻食品以及含酒精饮品。
2020年3月1日南宁市新型冠状病毒肺炎疫情情况
2020年3月1日0-24时，南宁市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增疑似病例，新增治愈出院2例。
截至3月1日24时，全市累计报告确诊病例55例（青秀区30例、马山县9例、西乡塘区6例、隆安县3例、邕宁区3例、良庆区2例、江南区1例、横县1例）;累计治愈出院52例；现有在治确诊病例3例，其中，2例在市级定点救治医院进行隔离治疗,1例在广西壮族自治区人民医院邕武医院进行隔离治疗。目前，有危重病例1例，无疑似病例，无重症病例和死亡病例。全市追踪排查到密切接触者2553人，正在接受医学观察105人。
广西新冠肺炎疫情防控应急响应级别由自治区重大突发公共卫生事件一级响应调整为三级响应，部分城乡居民只看到疫情防控令人欣喜的一面，没有看到“拐点尚未到来”的警示；只看到阳光明媚，春暖花开，便无所顾虑冲出家门，冲向公园、城市广场、餐饮店，出现了令人不安的画面：摘掉口罩扎堆喝酒品茶；饮食店门前排队人山人海；圩镇赶集人头攒动，大部分人都未戴口罩，等等。实在令人担心，一旦有病毒携带者出现在人群中，后果将不堪设想。
专家建议，新冠肺炎病毒“神出鬼没”，十分“凶险狡猾”，现在麻痹大意，有侥幸之心，只会害人害己，应该严格按照疫情防控指南来规范约束自已，继续做好做实出门戴口罩、饭前便后勤洗手、少串门不聚会等个体和群体防护措施，不断巩固和发展社区（乡镇、村）防控成果。
来源：广西壮族自治区卫生健康委员会、南宁市卫生健康委员会
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