国际医学杂志《柳叶刀》发布的最新数据，中国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。早前，世界卫生组织指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达280万人。
肥胖不单使身材走样、内心自卑，还会诱发各种癌症、糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、不孕不育、猝死……
对于大部分胖胖而言甩掉身上的肉可以说是如今的头等大事，自觉性好的胖胖很快就能瘦下来，但是自觉性差的通知总喜欢“胖急乱投医”，只要能瘦什么都敢用。
泰国Chae Hom县一名16岁少女在网上购入了一批减肥药，药物为粉状冲剂冲泡后呈凝胶状一盒价格在500铢左右
刚开始服用药物时少女便向妈妈抱怨吃了药一整天都不想吃东西，服药一个月之后
出现双脚肿胀的症状，少女在母亲的陪同下来到了医院，当医生看到减肥药之后
责怪家长为什么要给女儿吃这种药。
然而医生的责怪来的有些晚了，检查结果显示少女出现急性肾功能衰竭、血液感染等
还患有系统性红斑狼疮（SLE）在南邦医院治疗一周后噩耗还是来了，三个月前还健康无疾的少女于9月3日离开了人世。
女孩儿的母亲表示：女儿在去世前还曾出现水肿症状，当时体重增加了大概13公斤，
女孩目前想借自己与女儿为例提醒大家：
“你们清楚的明白自己往里面放了什么东西，吃了会有什么反应，可我的女儿不知道，她想要变漂亮，但是服用了你们的药她就只能用生命去交换那份美丽，我相信因果报应迟早会来”
市面上减肥产品可以说是五花八门，减肥针、减肥贴、酵素等等...
看着那些“成功”的案例大家总抱着侥幸心理想去试一试，虽然初期会有一定效果，可最后付出的代价只有自己知道。
减肥没有捷径你靠着一口一口吃出来的肥胖只有靠运动和控制饮食去改变。
想要瘦就需要了解自己的身体状况，光了解体重是不够的，我们更需要关注自己的体脂率，
（体脂率=脂肪含量/身体重量）
身高体重一样的三个人，因为体脂率的身材也会有很大的区别，
体脂率越高的人就越胖，体脂率越低人就越瘦
想要减肥的朋友最好能备一个体脂秤，不单能称体重还能测体脂率、蛋白质、水分、肌肉量等多项身体数据，更有详细身体报告分析，可以给你一个好的知道，少走减肥的弯路~
我自用的是云麦MINI2 体脂秤。
这款体脂秤是充电款，相比电池款真的方便很多，充一次电可以用大半年~
只需要连接蓝牙，就可以从APP上看到29项数据，让你能更了解自己的身体。
好轻APP，还会根据你的体重曲线做出一些数据分析肥胖原因。
然后根据分析结果给出一些减肥指导，每天记录的饮食做出科学分析，让你控制自己的摄入热量。
APP中还有健身私教带你练和减友社区带你减肥的同事激励你，感觉让你减肥不在那么枯燥~
当然体脂秤是你减肥的辅助工具，让你掌握自己身体状态，想要瘦更重要的还是要自己动起来。
文献资料：英国医学杂志《柳叶刀》
泰国新泰日报社
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