天冷了,学生早餐不再愁,一周7天变着花样的吃,关键营养还全面。不得不感叹这时间过得还是蛮快的,这不都进入11月份了,这天气也开始降温了。我家早餐最近吃的不仅种类丰富,还特别的美味。所以这次就在分享7道早餐做法吧,有中式的也有西式的。这7道分别是芒果酸奶吐司、肉卷、火龙果鸡蛋饼、菜饺子、荠菜鸡蛋饼、黑芝麻吐司条、芒果派,甜咸皆有,我想总有一款是你喜欢的。11月,我家早餐好吃易做,新手也可以搞定,学会再也不用买着吃了。接下来就跟我一起看看它们是如何制作的吧!
第一道:芒果酸奶吐司
这道早餐是用芒果和吐司做成的,酸酸甜甜的,很美味。也是我家最近餐桌上出镜率超高的一款食物了,既可以当作早餐也可以当作下午茶食用。
吐司4片,鸡蛋1个,芒果1个,酸奶200ml
1、把吐司去掉边角,芒果用勺子挖出芒果粒。芒果粒加入酸奶,混合成酸奶芒果馅。
2、取一片吐司倒入酸奶芒果馅。再盖上另一片吐司。正反都裹上蛋液。锅中倒入食用油,放入芒果吐司,煎至两面金黄色即可。
第二道:肉卷
喜欢吃肉饼,但自己做的话太麻烦了,最近学了一招,用饺子皮包裹馅料在锅中煎熟就好了。
肉馅150g,饺子皮适量,姜10g,葱10g,盐少许,黄酒1勺,蚝油少许,生抽1勺,芝麻油少许,白胡椒粉少许
做法:
1、在肉馅加入姜末、葱末拌均,再加入调味品调味并顺着一个方向拌匀。
2、把饺子皮叠在一起,并把每一张饺子皮都刷上油,静止5分钟。把醒好的饺子皮叠在一起,用擀面杖擀成圆形。
3、锅烧热,把饺子皮放入锅中烙熟,并把饺子皮撕开备用。先取一张饺子皮放入馅料,对折卷起来。
4、电饼铛加热,把肉卷摆放在里面,煎至两面金黄色。
第三道:火龙果鸡蛋饼
现在越来越喜欢用水果做鸡蛋饼了,不仅好吃还特简单省事,当作早餐蛮不错的。
做法:把火龙果切小块和酸奶一起倒入榨汁机中榨成汁,然后加入淀粉、鸡蛋、细砂糖混合均匀,在锅中煎熟就完成了。
第四道:菜饺子
这个是老家中原地区的一个吃饭,也可以说是油炸版的素饺子吧,吃起来外酥里嫩。
菠菜1把,面粉1碗,胡萝卜70g,韭菜80g,鸡蛋2个,粉丝100g,开水1碗
盐1/8茶匙,蚝油少许,生抽1勺,白胡椒粉少许,芝麻油适量
1、把菠菜切成小块,榨汁机里倒入冷水和菠菜榨成汁,再在锅中煮开。
2、把煮好的菠菜汁、面粉混合,揉成面团,盖上保鲜膜醒发10分钟。
3、馅料中的食材混合,加入调味品调味,在锅中翻炒2分钟备用。
4、醒好的面团分割成小面团,分别擀成圆片。然后圆片上放入适量的馅料包起来。
5、锅中加入适量的食用油,烧至7分热,倒入素饺子,中小火炸至两面金黄色即可。
第五道:荠菜鸡蛋饼
我家喜欢吃荠菜,所以别看现在不是它的季节了,但冰箱里之前冷冻了些,想吃了随时取出来即可。这次就用它做了这款荠菜鸡蛋饼,松软可口,吃起来很过瘾呀。
荠菜一把,鸡蛋三个,盐少许,面粉适量,芝麻油少许,白胡椒粉少许
1、把荠菜在锅中焯水。
2、把荠菜沥干水后切碎和鸡蛋混合。
3、然后加入面粉等调味,并搅拌均匀。
4、锅烧热,倒入面糊,晃动锅子把面糊在锅里摊成圆饼状,煎到两面金黄色就好了。
第六道:黑芝麻吐司条
这个是用剩下的吐司边做成的,酥脆可口,一口一个,孩子很喜欢吃呀。
吐司边适量,鸡蛋1个,黑芝麻适量,细砂糖少许
1、把鸡蛋、黑芝麻、细砂糖混合成酱汁,倒入平盘里,把吐司边裹上酱汁。
2、把空气炸锅的炸篮里垫上油纸,放入裹好酱汁的吐司边。180度烘烤8分钟即可。
第七道:芒果派
今年格外的喜欢吃芒果,大概是因为香甜可口吧,一般都是直接吃,这次用吐司做成了这款芒果派也不错呢。
吐司4片,芒果1个,鸡蛋1个,淀粉适量,细砂糖少许,凉白开
1、吐司片去边角,擀面杖把吐司擀薄。
2、芒果剥皮切成小块和凉白开一起倒入搅拌机里榨成果泥,再加入淀粉,细砂糖混匀。
3、锅烧热,倒入芒果泥,小火炒至芒果酱浓稠。
4、吐司片上抹上芒果泥,把吐司片对折,吐司的边角用叉子压一圈封口。吐司两面再刷上蛋液。
5、锅烧热,再放入芒果吐司块,煎至两面金黄色。
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