一天八十个俯卧撑,单说减肥效果怎么样?

CarKei


这样锻炼,只会增强你的体质,并起不到多大的减肥效果,如果要减肥还是要合理饮食,健康饮食,多吃蔬菜少吃肉,多吃水果。


分享到:


相關文章: