孩子一動不動的盯著手機看，手機里正在播放小豬佩奇的動畫片。媽媽催了催孩子，寶貝兒，你已經看了半天了，怎麼還沒完啊。孩子不理會媽媽，繼續盯著動畫片，還伴隨著動畫片裡的情節咯咯咯的笑起來。媽媽看了看孩子入迷的樣子，特別無語，又催，別看了，再看眼睛都要近視了。孩子好像沒聽到一樣，還沉浸在自己的世界裡。
眼看著時間已經過去快一個小時了。媽媽心裡著急，最後一氣之下一把奪過了孩子的手機。孩子一下子被打斷，突然哇哇的哭起來，媽媽看著孩子哭起來沒完，也沒有辦法了，只能又重新把手機塞回到孩子手裡。類似的情景很多家長都遇到過，很多家長抱怨，現在的孩子太難管了，除了手機玩起來沒完沒了，還有看電視看起來不關的，也有的孩子從早上起床就開始看電視到晚上的，有的家長覺得孩子一點時間意識都沒有，這種情況要是等到上了學可怎麼啊？
案例中提到的就是孩子缺乏時間意識的表現。為什麼孩子經常表現出缺乏時間意識呢？我們先從孩子對時間的感知覺說起，我們大人很清楚的知道幾點幾點，或者什麼時間該做什麼。但是孩子卻缺少這方面的經驗，孩子的時間意識是隨著年齡的增長慢慢才有的，而且孩子的時間意識也需要家長慢慢引導。
當孩子缺乏時間意識，除了孩子本身時間感受性差之外，還因為有時候家長的包辦行為代替了孩子自己感知時間的機會。你在家裡是不是經常出現這種情景？寶寶該起床了，寶寶你該睡覺了，寶寶該吃飯了，孩子不需要關注時間，只要聽爸爸媽媽催促就可以了。慢慢的時間一長，孩子就放棄了自己去感知時間，也被家長剝奪了親身去體驗時間的權利。如果想要培養孩子的時間意識，家長必須要做出改變，今天給大家提供幾個培養孩子時間意識的小建議。
1、在家裡擺放鐘錶，把時間具體化。孩子之所以沒有時間意識，是因為時間對孩子來說實在是太過抽象了。當孩子看電視看了半個小時，你跟他說，你已經看了半小時的電視了，孩子不太理解半小時是個什麼概念。它有多長？它有多高？因為四、五歲的孩子他的思維還處於形象思維階段，對於抽象的概念很難理解。這就需要我們在生活中有意識的把抽象的概念具體化展現在孩子面前。
一般在幼兒園的教室裡都會擺放大大的鐘表。在家裡，我們也可以把鐘錶擺放在家裡非常顯眼的地方。讓孩子隨時隨地一抬頭就能看見，而且不管孩子在做什麼，我們要用具體的時間表達，比如，你平常可能習慣於和孩子這樣對話。快點快點，你要遲到了，你乾脆改成，你看還有十分鐘就來不及了，或者說當分針到6那兒的時候我們就必須要出門了。
而且我們還可以在家裡教孩子認識鐘錶。先從時針、分針、秒針認識開始。慢慢的教會孩子自己看錶，剛開始的時候孩子不能一下理解，我們就說那個針到哪個數字的時候幹什麼。把平常籠統概括的語言都用具體的鐘表來表示。類似的，今天你吃飯用了20分鐘，或者今天爸爸帶你在樓下玩了30分鐘。我們還可以嘗試著讓孩子把表畫出來，然後讓孩子自己標準分針、時針，當孩子要做一件事情之前，詢問孩子完成要多長時間，讓孩子自己畫出來標註一下時針分針的移動。
2、給孩子玩手機或者看電視時定鬧鐘。孩子玩手機或者看動畫片的時候定鬧鐘，當鬧鐘響起，給孩子一個提示，現在時間到了。否則你把手機一扔給他，不管了，孩子很容易不知道時間。尤其是現在小孩子看的動畫片色彩豔很容易讓孩子沉迷。
定鬧鐘是第一步，要和孩子溝通好，跟孩子說，一天可以看多長時間。對於4、5歲的孩子，一天看手機電視的時間不要超過半個小時，那就要合理分配這半小時，我們可以把半個小時拆分為更小的時間段，比五分、十分鐘，我的經驗是孩子要看手機的時候，定的規則就是兩次五分鐘，一次五分鐘鬧鐘響了，還可以有第二次，這樣孩子更有盼頭。而且在一次五分鐘結束之後告訴孩子，你還有一個五分鐘哦，這次時間用過之後咱手機就要收起來了，孩子也更容易從手機中回過神來。
而且孩子有了這個心理預期，其實就是給孩子設置了一個規則。也告訴孩子他看手機多長時間，這樣有利於孩子建立時間觀念。孩子剛開始用鬧鐘的時候可能時間一到還要鬧著看，萬事開頭難，這個時候家長一定要和善而堅定的貫徹規則。而不是孩子一鬧就妥協，否則孩子知道你的底線是可以不斷被挑戰的，這樣鬧鐘也失去了意義。我們可以溫柔的告訴孩子，你現在要是不按照鬧鐘的時間來看電視，那明天就不可以看手機了，每天看電視或者手機的時間就是這麼多，用完就再也沒有了，要注意態度合善而堅定，家長千萬要有耐心，既不能隨意妥協，也不能粗暴制止。
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