平時沒問題,一干活兒就腰疼?醫生:這類患者真的不是在裝病

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01.27 平時沒問題,一干活兒就腰疼?醫生:這類患者真的不是在裝病

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身體各個部位不舒服都該掛什麼科?一篇文章告訴你

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脖子、後背、腰、腿、腳,手臂,不同部位疼痛該看什麼科?

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01.21 脖子、後背、腰、腿、腳,手臂,不同部位疼痛該看什麼科?

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紅花油治療頸椎病效果好?醫生:正確的治療方法是這些

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01.19 紅花油治療頸椎病效果好?醫生:正確的治療方法是這些

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你的關節“鬆”了嗎?自己在家測一測

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咔咔咔、嘎拉拉...你的關節都是怎麼響的?有健康問題嗎?

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12.21 五十肩、凍結肩、肩周炎是一回事兒嗎?

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12.15 發生崴腳之後,怎麼才能好得快?聽醫生講述自己的親身經歷

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12.04 握手、開門、繫鞋帶的時候感覺胳膊疼?你可能是得了“網球肘”

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12.04 小針刀?打封閉?得了網球肘,不能病急亂投醫

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11.29 膝關節僵硬、走路打軟、一動就響、遇冷就疼,究竟怎麼回事兒?

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“醫生,我做完手術都來複查三次了,下次還用來嗎?”

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手術都做完了為什麼還要經常來醫院?術後複查有什麼用?

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做完膝關節手術,治好了腳脖子疼?醫生:膝、踝是互相影響的

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為什麼做完膝關節手術,不光膝蓋好了,腳也不疼了?

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如何區分腰間盤突出、膨出?怎麼保護腰椎?關於腰突的四個問題

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腰間盤突出和膨出如何區分?突出怎麼辦?會癱瘓嗎?醫生給你答案

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關節鏡手術後傷口會崩開嗎?醫生:不會,你更應該關心感染的問題

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關節鏡手術後傷口不會崩開,但這三種情況的患者要注意預防感染

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不是說傷筋動骨100天嗎,怎麼韌帶手術六週後就要病人來複查?

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韌帶手術六週後去複查,有必要嗎?看完這三個原因你就不嫌麻煩了

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膝關節韌帶手術後關節僵硬、大腿沒勁兒?這五件事情你做好了嗎?

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足跟痠痛、僵硬?墊腳尖困難?醫生教你在家自查跟腱健康狀況

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10.17 腰疼、腰突?生活中常見的十件事,正在傷害你的腰

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10.10 腿伸不直、蹲不下,上下樓梯疼,可能是滑膜炎,治療方法有這三種

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崴腳也會導致韌帶損傷?做完手術注意這四點,三個月後就能打球了

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半月板損傷要手術,半月板縫合、成型、切除,哪種手術效果好?

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半月板損傷要縫合還是切除?哪種手術方式好?聽聽醫生怎麼說

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半月板損傷後到底要不要手術?如果要手術,是切除還是保留?

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半月板損傷究竟要不要手術?看看你符合這三種情況嗎?

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手術後胳膊伸不直能硬掰嗎?這位家長把孩子掰的肌肉里長出骨頭來

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09.17 心臟有問題就不能運動了?運動不光保護心臟,還有利於心臟病康復

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不運動比吸菸、肥胖對心臟的傷害還要大,保護心臟要做這三種運動

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闢謠:打封閉、注射玻璃酸鈉、局部注射,是一個東西嗎?

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半月板縫合一定比切除好嗎?小夥子膝蓋連做3次手術

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夏天怎麼科學減肥?運動醫學專家告知: 6個關鍵點,減肥不傷身

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髕骨真的會變軟嗎?教你1個不花錢不吃藥的辦法,穩固髕骨

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大部分人不知道髕骨軟化最傷的是軟骨,醫生建議:預防勝於治療

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一干活手腕就疼,嚴重的還長包,1個辦法,有效治療避免手術

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為什麼有的人越跑越胖?專家提示:知曉這2個原因跑步也能減肥

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跑步真的能減肥嗎?專家提示:掌握1個原則,胖人也能輕鬆跑起來

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跑步愛好者必知,運動醫學專家告訴你春季跑步五大指南

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馬拉松一旦開始跑就停不下來?運動醫學專家:這四類人不適合跑馬

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終於找到運動不傷膝蓋的辦法了,醫生提示:有效鍛鍊肌肉更可靠

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根本沒有跑步膝,五個辦法讓你運動不傷膝

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鍛鍊的同時不想傷膝蓋?專家告知:避開五大誤區,讓你輕鬆動起來

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04.03 還在為肩頸疼痛困擾嗎?專家提示:這五個辦法拯救你的頸椎

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愛運動的人群注意了:跑步跑成微骨折?五個維度全面解說骨挫傷

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膝關節的半月板能切嗎?專家告知你切除以後的真實生活體驗

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一個錯誤動作竟導致肘關節脫位,怎麼才能運動不傷身?

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中國因瑜伽受傷的人數是外國的1.7倍,盲目練瑜伽,只會越練越傷

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為什麼按摩無法治癒你的腰椎間盤突出?困擾的問題終於有答案了

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03.12 研究表明,運動可以促進骨骼健康,專家教您防止骨質疏鬆好辦法

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【闢謠】為什麼天天補鈣,還會骨質疏鬆呢?過度補鈣可能作用相反

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跑步會造成膝關節半月板損傷嗎?怎麼跑步才能不傷膝蓋?

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什麼是治療網球肘有效辦法?這五個動作助你康復事半功倍

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得了網球肘能治好嗎?打封閉、小針刀、貼膏藥這波操作別用了

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哪些人最容易得網球肘?醫生提醒:別再打封閉、做小針刀了

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終於找到治療肩周炎的辦法了!別再按摩、貼膏藥,做這些事更有效

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得了肩周炎吃藥、按摩、貼膏藥管用嗎?一文詳解肩周炎的治療方法

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02.18 終於找到肩周炎真凶了!醫生提醒:5大危險因素,真希望你能避開

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肩周炎的詳解清單

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關於肩周炎,你所需要知道的四個知識點

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重要的重複|康復從一件小事做起

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肩周炎怎麼治療?

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肩周炎的症狀有哪些?

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什麼是肩周炎

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經常腰疼,是不是易得腰椎間盤突出?骨科醫生終於說出大實話!

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腰椎間盤突出症是什麼

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長跑以後大腿肌肉酸痛,有什麼方法可以緩解?

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09.12 中年油膩男怎麼去除油膩?——每週讓心跳加快1小時

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中老年人運動鍛鍊有講究!這條微信讓你遠離運動損傷!

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是時候告訴大家打球出汗需要怎樣「科學補水」了!

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09.03 現代女性警惕“瑜伽損傷”

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踝關節外踝副韌帶康復時間

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關節積液——到底關節該不該有積液呢?

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08.15 踝泵該怎麼鍛鍊?你會了嗎?

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膝關節的骨關節炎有哪些症狀?

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前交叉韌帶重建後到底什麼時候需要麻醉下推拿?

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下樓梯兩條腿哆嗦是怎麼回事?

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早起膝蓋發軟、無力,伸展不開,是怎麼回事?

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8歲小朋友的運動抉擇——青少年運動損傷與治理原則之一

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半月板撕裂怎麼分級?

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跟腱手術有風險——且看跟腱術後傷口破潰並不是一個少見情況

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膝關節骨關節炎患者真的是自帶天氣預報?

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什麼運動更有助於加強我們的體能鍛鍊?

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大熱天,晚上睡覺吹電風扇,膝關節咋會疼?

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蹊蹺而有特點的關節痛——痛風性關節炎,原來是這種表現

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摟抱也危險——不能擡肩不都是肩袖撕裂

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肩袖術後,我反而成了「半殘疾」——康復的意義

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腱鞘炎術後,怎樣自行做功能練習?

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出走卅年 歸來仍是少年——減重的意義

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骨關節炎關節置換術後的病人如何護理才能恢復的最快?

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肥胖與什麼疾病有關?

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氨糖是什麼?爲什麼說對關節有好處?

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06.26 網球肘術後,病人傷口腫脹積液,千萬不要緊張

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遠離暴力推拿,避免致殘可能

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腰椎間盤突出後,要杜絕腰部屈曲和扭轉動作嗎?

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腰椎間盤突出以後,能運動嗎?

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06.20 蹊蹺的骨挫傷——沒有骨折的骨折

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最方便的預約掛號方法

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06.14 由騎電動車引發的思考——車禍牽出來的健康問題

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由騎電動車引發的思考——車禍牽出來的健康問題

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一個小指套,解決大問題——手指肌腱斷裂不一定都要手術

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研究腳病20年,很多腳病都是因爲鞋沒穿對!

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傷不起的負重深蹲——從此健身成路人

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深蹲造成的傷害,大家千萬注意

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06.06 手上的怪包是否只能手術?

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手上的怪包是否只能手術?

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肩膀酸痛到底該不該鍛鍊?

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如何讓游泳和力量訓練有效結合?

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06.01 沒樂起來的樂動力——減肥飛來的禍

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沒樂起來的樂動力——減肥飛來的禍

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小世界裡的夢想實現了——頑固性網球肘的微創治療

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05.23 落枕是怎麼回事?

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05.15 快樂的半月板人——半月板術後第五天的舞蹈

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快樂的半月板人——半月板術後第五天的舞蹈

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05.11 算算你的術後康復投入產出比——術後康復不要急於求成

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肩袖術後康復到底該怎麼做——聽聽這位阿姨介紹肩袖康復的體會

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肩袖術後康復該怎麼鍛鍊

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05.08 能隱形的保護傘——肩袖巨大撕裂的康復支架

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05.04 安利一個方便冰敷的小竅門

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04.28 俗話說的腰閃了,是什麼意思?

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04.27 前半生中的五次手術

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04.23 腰間盤突出和腰間盤膨出有什麼區別?

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關節鏡聯合小切口技術切開治療膝關節內罕見腱鞘鉅細胞瘤1例

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04.13 步數≠健康

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人人都知道的保護頸椎、胸椎和腰椎的最佳方法,你練對了嗎?

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04.09 腰肌勞損 胸背痛 腰椎間盤突出居然“不用治療”?

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半月板撕裂以後,到底該怎麼治療?

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03.23 半月板撕裂,到底是應該切?還是應該縫?

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03.20 巨大肩袖撕裂修復術後的老年人還能打羽毛球?

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蹊蹺的疾病——髕尖末端病

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03.14 幹不了家務活,連梳頭都擡不起肩來?——肩袖損傷一定要儘早治療

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03.13 靠意念想出來的“病”

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03.13 病由心生——膝關節沒事兒也能覺得疼

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03.12 說一個關於惜命的故事 ——一個電視臺編導的親身經歷

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