决明子是豆科植物决明的干燥成熟种子，在全国南北各地都有栽培，可生用也可炒用。它的主要功效是清热明目，润肠通便。在古代一般将之应用在：
1、肝热导致的目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明。
2、肝阳上亢之头痛、眩晕
3、内热所致的肠燥便秘
但现代药理研究表明决明子还有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用。具体用法：决明子20-30g，开水泡，代茶饮(不少于500ml）。
所以这么简单的降血脂方法，你也赶紧用起来吧！当然饮食控制和适当的运动锻炼也是必不可少的哦~
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