老人上了一定年紀，除了身體狀況變得不如從前，同時在思想方面也慢慢有退化的跡象，老人痴呆就是常見的一種，怎麼預防成為很多老人的重中之重，那麼今天咱們就帶著這個問題去了解一些老年痴呆吧。

一、 老年痴呆症狀有哪些？

對於中老人來說，當年紀在漸漸增大的時候，體力和智力卻不會隨著年齡的增長有提高的可能，反而在一步步慢慢消退，而老人痴呆就是他們在消退過程中最突出的症狀了，但是家人們常常很容易忽略，導致病情的一度惡化。患者痴呆症狀因人而異，但以下是一些比較突出的：

1、 記憶力不斷減退

記憶力的不斷減退主要表現在日常的生活，而且較早時間出現，患者常常會遺忘剛剛做過的事情或說過的一些話，做事情總是丟三落四，但是對很久之前的一些事情又記得比較準確。

2、 認知出現障礙

在一些事物的認知上出現障礙，經常表現出答非所問，比如你問的是一個問題，但是常常會被他帶去另一個毫不相關的話題，而且話語間的組合出現錯亂。

3、 計算力下降

無法很好地計算自己的錢財，對於自己的錢財沒有一個大小的概念，就是在理財上會出現錯誤，對計算的問題不能更好的完成。

4、 方向感變差

方向感的變差不但但表現在平常的找路上，在放置物品的時候也是這樣，經常會有迷路、走丟，將東西遺忘的事件發生，對時間及空間的定向出現混亂。

5、 精神狀況不受控制

患者在神經上面常常會因一件極小的事情出現暴怒的症狀，而且也有可能會出現抑鬱的狀況，常常可以一個人自言自語或者出現一些妄想或者是一些古怪行為。

二、 怎麼預防老年痴呆？

當家裡的老人有上面的一些症狀出現的時候，不管對於患者的生命安全來說，還是對於給家人帶來的困擾來說，都是可重可輕的，所以為了免受其亂，最好是要做好預防：

1、 平時要積極用腦

上了年紀的老人，這個時候都已經退休了，一般是享受人生的時候，所以沒有說有工作或者是什麼事情需要自己去操心，所以這時候提高大腦活力的話，可以尋找一些自己感興趣的事情動腦筋，比如平常可以下下棋、寫日記或者是多參加一些公益活動。

2、 要廣交朋友

要做到預防老人痴呆，最重要的是預防自己處於一種孤獨的狀態，沒事的話不要總是在家待著，應多出去走走，多多參加各種形式的文娛活動，廣交朋友。

3、 保持好良好的情緒

不要把一些悲觀情緒放在自己身上，特別是一些抑鬱情緒，多多抒發自己的情緒，保持健康積極的心態。

4、 生活有規律

做好完整的一套生活規律，比如每天要做些什麼，什麼東西擺在什麼地方，在什麼時間做什麼事都要合理規劃好，並且每天都要堅持，防止記憶出現混亂。

5、 運動鍛鍊

通過運動鍛鍊，提高自己的身體免疫力及關節的活躍度，防止機體的不斷退化。

康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！

閱讀更多 康愛多用藥指南 的文章

關鍵字: 老人 news_health 預防