換個花樣吃主食,美味有營養的蘋果派了解一下,小孩都喜歡

蘋果派最早是一種起源於歐洲東部的食品,不過如今它稱得上是一種典型的美式食品。

蘋果派還屬於一種主食,許多青少年都喜歡吃,它既簡單方便,又有營養。

在外國,許多家庭都把它當做主食、這樣既可以填飽肚子、又可以省下很多錢,是一種非常方便的食品。

話不多說,給你們步驟,學著做吧,我個人是很喜歡吃的。

換個花樣吃主食,美味有營養的蘋果派瞭解一下,小孩都喜歡

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蘋果派

步驟:

黃油切丁,軟後與篩過的低筋麵粉,細砂糖倒入一個容器中,一直揉搓一直揉搓,直到搓成顆粒,類似粗玉米粉那樣。

麵粉中加入蛋黃和清水,揉成較光滑的麵糰。

包上保鮮膜,放入冰箱冷藏鬆弛一小時。

蘋果去皮,切小丁

鍋燒熱,放入黃油化開,放入蘋果與細砂糖一起翻炒一會

玉米澱粉加一點水調勻倒入鍋中

蘋果煮到有點軟的時候(自己喜歡的軟硬程度),擠點檸檬汁,撒上少許肉桂粉,翻炒均勻,出鍋晾涼放置一邊備用。

取出鬆弛好的麵糰,分成1/3與2/3的兩塊,分別擀成直徑大於派盤的圓形薄片

將大份派皮鋪在派盤上,用手輕輕按壓,並去掉周圍多餘的部分。

用叉子將派皮均勻地叉出一些小孔。

將派餡放進去,中間可以堆得高一點。

然後把小份派皮切成寬窄差不多的長條,縱向橫向交錯排列(像編花籃似的,一條橫的一條豎的),編出網格那樣形狀的。

完成之後有多餘的就裁掉

表面刷上一層薄薄的蛋液,烤箱預熱200度,放進去烤25分鐘左右,直到蘋果派表面呈金黃色就好了。


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