美食是我们生活中的必须品,今天小编给大家带来一道美食家常菜糖醋排骨, 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质和蛋白质。
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食材
猪肋排1到2斤,油一勺,精盐1到,3八角3到4,香叶(看有多少排骨适量)桂皮3到4,酱油2到3勺,醋适量,白糖适量即可,熟芝麻适量即可,生姜1个,大蒜2个,大葱适量即可。
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糖醋排骨的做法
第一步,猪肋排洗干净斩成15公分左右长段,把猪肋排、八角、桂皮、香叶,精盐放入高压锅,添入没过猪肋排的清水即可。
第二步,开锅后,在压12分钟即可。
第三步,取干净小碗,倒入两汤和陈醋。
第四步,我们倒入一汤匙酱油,喜欢颜色厚重些的可用老抽代替酱油即可。加入适量的盐即可
第五步,我们把压好的猪肋排盛出,控净水分即可。
第六步,锅里倒入植物油,油热后倒入猪肋排小火炸制金黄后捞出控油。锅里留底油,放入葱姜蒜末爆香即可。
第七步,然后我们把倒入炸过的猪肋排,小火翻炒,倒入调料。
第八步,大火翻炒至汤汁浓稠,能够挂在猪肋排上,关火洒上熟芝麻即可。
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