天气渐冷，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……这些“感冒”症状非常容易“找上门来”。但同样是感冒，为什么有的人不吃药就能痊愈，有些人却要“大动干戈”？您是否能分清什么是普通感冒，什么是“流感”？接下来，我们就请专家为您解惑。
进入冬季，感冒患者激增，前往我市社区诊所或医院进行治疗的人也多了起来。不过，很多患者却分不清流感和普通感冒有什么区别。
我是普通感冒，普通感冒就是咳嗽。（记者：那流行感冒你知道是什么吗？）流行感冒就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽疼，难受，就是（感冒）比较严重。
其实，无论症状表现还是治疗原则，普通感冒与流感的区别，并不只是一个是轻度，一个是重度，它们之间是有本质区别的。
普通的感冒与季节无关
全年都可能发病
流感大多是
甲型或乙型流感病毒
引发的
与季节相关
流感症状出现较快
普通感冒一般表现为上感的呼吸道症状，主要是一些流涕、咽痛，主要还是呼吸道（症状），流行性感冒的话，一般除了呼吸道的症状以外，还伴随着全身的中毒症状，比较明显，比如有全身的酸痛、头痛疲乏这些症状比较明显。
采访中，除了分不清流感和普通感冒有什么区别外，很多人对于普通感冒和流感的治疗也存在着误区，总以为普通感冒多喝开水、吃点药，就可以自愈了，而流感就是重感冒，用退热药，或是吊个水就行了。
其实，不论是普通感冒还是流感，如果发热较轻或不发烧，就是打喷嚏、流清鼻涕，吃饭正常、体力也正常，都可以在家自行调养。但如果症状加重，比如体温升高到38度以上，咳嗽咳痰，甚至呼吸困难，出现这些症状都是需要马上去医院就医的。
普通感冒的话，我们还是主要以控制上呼吸道的症状为主，流涕、咽痛等这些卡他性的症状为主。病毒性的流感，还是主要针对性抗病毒治疗为主，比方说你有持续的高热，然后不退，还有明显的黄涕，或者咳嗽，咳痰的情况，咳黄痰，这样还是建议及时到医院来就诊，主要还是根据自己的症状来（治疗）。
郑笑难表示，除了症状以外，普通感冒的传染性不是很强，流感传染力比较强，持续的时间也比较长，一定要区分，并加以预防。特别是小孩和老人等高危人群，还可以尽早接种流感疫苗。
流感是冬季常见病，虽然流感看似不是什么大病，但是总给咱们带来不少的麻烦，那么有什么办法，可以防止流感来骚扰我们呢？
中医还真有一些法子，可以增强我们的抵抗力，来预防流感。
很多患了流感的人都会有一个疑问，为什么在同样的环境下，我患了病，别人却没有呢？其实，流感找上咱们主要有两个原因，一个就是与流感病毒接触，还一个就是和自身的抵抗力有关。
因此按照中医治未病的原理，通过一些中药的服用，可以增强人体的抵抗力，预防流感病毒的侵袭。
这个是党参，这个是荆芥，这个是苏叶，把这三位药放到一起的话，用开水煎服，然后，对年老体弱（人群），预防流感的效果还是挺好的。
煎服中药虽然预防流感效果比较好，但相对比较麻烦。陈琳还推荐了一款冬季茶饮，不仅能够预防流感，而且入口也很甘甜。
这个是金银花、苏叶、大青叶、还有青甘草，我们把这四味药放在一起，然后用开水冲泡它。冲泡之后，把杯盖盖起来，焖10到20分钟，使药性发挥得更加好一点。这款茶饮，对于一般人群预防流感的效果，还是挺好的。
除了食疗外，还可以通过佩戴放入藿香、佩兰、白芷、山奈、苍术、薄荷等十几种药材的香囊，来预防流感。
其实香囊本身它的药物不是直接把病毒细菌杀死的，它是通过药物里面所挥发出来的芳香性的气味刺激我们的呼吸道，分泌一种免疫蛋白A，这是一种抗体，它可以杀灭细菌和病毒，从而能阻止上呼吸道的细菌病毒不再进一步侵害我们的身体，从而达到防流感的功效。
除了中医的这些妙招外，适量的锻炼，养成良好的卫生习惯，在天气变化时及时增减衣物，保持睡眠充足，注意劳逸结合，避免接近感冒病人等方法，对流感也能起到一定的预防作用。
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