中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖》導演陳曉卿告訴你

肥腸可以說是很多吃貨的心頭寶。要知道,只要是在漢地餐桌,肥腸總有立足之地。上得了廳堂,下得了市井。吃貨愛它,自然是愛它的柔韌脆軟、滑脆豐滿,還有那股深入人心的“氣味”。

豬腸含有大量人體必需的鈉、鋅、鈣、磷、鉀等元素,還含有大量的蛋白質和適量的脂肪,營養價值很高。而站在中醫角度來看,豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便頻數的作用。肥腸料理,需要極大耐心。難於清洗、難於烹飪。洗呢,若是洗得過於乾淨,沒了肥油,也就少了豐腴的口感,更何談吃肥腸的快感?烹飪呢,講究火候和手法,是精工細作的功夫活兒。

中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖》導演陳曉卿告訴你

如果問中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖上的中國》總導演陳曉卿曾在一檔節目中說過:江油是全世界肥腸的故鄉,中國最好吃的肥腸在江油。“不到江油不算到四川,來到江油不吃肥腸就不算到過江油。”只要吃過江油肥腸的人,無論走到哪裡,都對這味道念念不忘。

中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖》導演陳曉卿告訴你

江油肥腸的製作極其考究,精選新鮮的肥腸,刀工要好,切出的腸段在三公分左右,輔以花椒,幹辣椒,八角,蒜,薑片,桂皮,草果,三萘,香葉等天然香料燒製,燒好後形如一個個漂亮的蝴蝶結;顏色要白,無葷腥異味;要脆皮耐嚼,爽滑嫩道,這樣才是好肥腸。

中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖》導演陳曉卿告訴你

下面介紹兩種肥腸做法:

江油肥腸

1、大腸清洗乾淨後放入有蔥段,薑片的滾水燙1分鐘左右撈起 。

2、鍋內倒入少許油,加入白糖炒糖色。

3、加入1,上色後撈起。

4、剩少許油在鍋內放入花椒,幹辣椒,八角,蒜,薑片,桂皮,草果,三萘,香葉。炒出香味後放入肥腸。加入少許老抽拌勻後加入少許水燒半小時左右

中國最好吃的肥腸在哪裡?《舌尖》導演陳曉卿告訴你

九轉大腸

1、將熟大腸只取粗的一端,頂刀切2.5釐米的段,焯水備用。

2、鍋中加白油,下入白糖炒至雞血紅色時,倒入大腸炒至上色,放入蔥薑蒜末炒香,烹料酒和米醋,加湯,用醬油調色,再下入蠔油、鹽、白糖,移至小火煨。

3、待至湯汁剩三分之一時,移至旺火,不斷翻炒,同時,放入砂仁面、肉桂面、胡椒粉,淋上花椒油翻勻出鍋裝盤。


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