06.01 吃了20年玉米才知道,煮玉米时放入这2样东西,营养价值提高数倍

Hello大家好 我是小北 今天给大家分享一个煮玉米的方法 这样煮出来的玉米营养价值更高 口感更好 一起来看看吧

我们先剥开玉米的表皮 注意不要全部剥掉 留下里面薄的一两层 这样在煮的时候不会丧失玉米的口感

吃了20年玉米才知道,煮玉米时放入这2样东西,营养价值提高数倍

接着我们加入清水 水刚刚好没过玉米 接着加入一勺食盐 食盐可以提味 能把玉米的甜度给催发出来 然后再加入一勺小苏打 小苏打可以让玉米里面的营养物质 充分释放出来 放完之后把盖子盖上 先用大火煮开 再改用小火慢煮10分钟左右

吃了20年玉米才知道,煮玉米时放入这2样东西,营养价值提高数倍

这样就煮好了 我们要立马把它捞出来 这步非常关键 不然玉米的味道就要流失了 这样煮出来的玉米 香糯 有营养 口感好

吃了20年玉米才知道,煮玉米时放入这2样东西,营养价值提高数倍

你学会了吗 赶紧去试试吧 好了 本期分享就到这里 我们下期再见 拜拜


分享到:


相關文章: