文丨福林媽咪
今天又聽到了隔壁媽媽罵女兒的聲音，作為旁觀者，看到一個媽媽在孩子面前的失控，總會讓我特別驚醒，我最近有沒有對孩子發不應該發的火？
很多媽媽跟我聊天，都說自己不知道為什麼脾氣越來越大，常常hold不住自己的脾氣，對孩子發火，每次發完火都很後悔，但是在遇到孩子不聽話的時候還是控制不住。對著老公、親人，甚至服務員，都變得易怒。
軒軒媽媽那天氣的找我聊天，就是因為在家對著兒子老公發了一頓火。起因是她覺得孩子有些上火，於是買了點孩子常喝的清熱藥，上班之前交代還沒復工的爸爸中午吃過飯注意盯著孩子喝藥。等她下班回到家，發現她提前拿出來放在一邊的藥根本沒動，於是火就上來了，質問孩子為什麼不喝藥，質問老公為什麼不照顧孩子吃藥。
電話裡，軒軒媽媽說著：“我走的時候叮囑了一百遍，沒一個把我說的話當回事，我專門買來的藥，就怕孩子真生病了不方便看病，結果一個個的在家就知道玩兒就知道看手機，家裡亂成什麼樣都不知道收拾一下！”
這番話，媽媽們是不是很熟悉？
很多時候寶媽們生氣，就就是因為這些原因，我操這麼多心，結果你們都不上心，啥事都指著我……
發脾氣的理由是足夠的，但是作為被怒火衝擊的爸爸和孩子，他們什麼感受呢？
一個經常發火的妻子或者媽媽，會讓一家人都處於緊繃的狀況下，沒有人喜歡衝突的氣氛，而當一個環境中有人生氣，那其他人都會如履薄冰，大氣都不敢出。
這種氣氛是無形的，但是卻又真實存在。
比如，如果房間裡有兩個人吵架，這時候一個外人突然進來，即使他在門外沒有聽到聲音，即使他進來後吵架的兩人開始若無其事，這個剛進來的人也能感受到氣氛不對，從而本能的想要逃離。
更別說孩子在這種情境下會受到多少影響了。
前兩在刷手機的時候看到這樣一個視頻，看場景應該是在開家長會，椅子上坐滿了大人，一個老師拿著作業站在一位家長面前，模仿家長的語氣說：“你們老師今天給我打電話了，你作業又沒有寫，你今天都幹什麼了？啊？幹什麼了？”
一邊說一邊用手指用力退孩子的腦袋、肩膀、胸口。開始的時候這位家長還有其他家長都覺得是玩笑，隨著老師進一步的吵“孩子”，這位家長臉上掛不住了，充滿了窘迫以及和孩子一樣的慚愧，煎熬，無措，其他家長也漸漸明白了老師的用意——想知道你的孩子被爸爸媽媽吵的時候是什麼感受嗎？
很多媽媽也都明白，經常對孩子發火，會讓孩子變得沒有安全感，也一直在想辦法改正，但好像很難。為什麼面對孩子，我們會忍不住發火呢？
其實冷靜下來想想就能發現，媽媽們忍不住生氣，背後往往有個思維誤區，叫做：“你不是應該這樣嗎？”
孩子磨磨蹭蹭，你會生氣：“難道你不知道時間不夠了嗎？”
孩子一天沒有寫作業，你會生氣：“難道你看不到別的孩子多努力嗎？
或者任何一件事讓你生氣，最後都會歸結為一種心態：“我都是為了你好，難道你不能體諒體諒我嗎？”
聽起來很有道理，所謂每次媽媽吵孩子，吵老公都像是站在道德的制高點上，被罵的人也感覺自己好像理虧了，但是心裡卻也感到委屈。
所以我們要警惕，當有了這種“別人理所應當”的認知時，提醒自己，沒有人能完全按照你的計劃去行動和思考。
不會有兩個人的思路是完全一樣的，何況你和孩子至今的差別是如此大的明顯，”差異“產生太容易了，生活中任何一件小事，只要兩個人沒有形成統一的觀念，就不會產生一致的行動。想要讓另一個人按照自己的意志行動才合意，那就會有萬千生氣的理由。
此外，經常生氣，還可能是因為一種“我本應該怎樣”的思維。
《武林外傳》中，掌櫃佟湘玉的口頭禪，很多人都耳熟能詳：“我的命怎麼這麼苦啊，我當初就不應該嫁過來，如果不是嫁過來我的夫君也不會死，如果我的夫君不死，我就不會落到這個傷心的地方……”
當我們對自己要求或者期待過高，但是實際能力又達不到，或者因為客觀原因沒達到，就會開始陷入抱怨模式：“我本可以……”
但很多時候寶媽的期待是一種過於美好的希望，實際情況時達不到的。你希望孩子每天開心的對，沒有哭鬧；你希望孩子主動學習，成為別的家長羨慕的孩子；你還希望孩子吃過飯不是往沙發一躺為玩兒手機，能幫你收拾餐具。但孩子的成長不可能是完美的，期待完美，這本身是我們自己的問題。
更可怕的，是讓自己陷入一種犧牲感的自我感動。有的媽媽總對孩子說：我為了你放棄了什麼，我為了你付出了什麼，你怎麼還不爭氣？這樣的指責對孩子來說毫無道理，會讓他覺得自己對媽媽有歉疚感，這就是媽媽想要的嗎？
說了很多寶媽容易陷入的思維陷阱，最後也要替寶媽們說幾句話。就在幾年前，媽媽還沒有生孩子，他還是個女性，而不是個媽媽，他也貌美如花，也善解人意，那是什麼把媽媽們變得易怒了呢？
是生活的瑣碎，是生存的辛苦，是不被理解和珍惜的委屈，是失衡的家庭關係，讓媽媽們變得易怒，變得“不可理喻”。不可否認的是，生活更為富裕，不用為錢操太多心，人自然會更從容；有人關心，有人理解，人也會更溫柔。
但是一味的抱怨是沒有用的，如果沒有及時發現自己的負面情緒，並且及時處理它，生活就會被這種負面情緒所感染，出現更多負面的想法，變得越來越自怨自艾。
改變心態，不要去為自己沒有選擇的那條路上的風景而遺憾，不要為過分美好的願望沒有實現而歸咎他人，不要為比不上別人而生氣嫉妒，而要相信生活會越過越好，相信生氣不能解決問題，相信爭取解決問題後，就會少一些生氣。
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