最适合在冬季吃的一道美味,营养滋补,超级下饭还不长肉

今天有点冷呀.................

​来到朋友家玩,做了一道这样的简单美味,应该还是不错​。

鲫鱼炖豆腐

最适合在冬季吃的一道美味,营养滋补,超级下饭还不长肉

【食材】鲫鱼3条、豆腐100克、香菜2棵、花椒少许、生姜2片、蒜粒3粒、葱2棵、干辣椒3个、料酒1汤匙、酱油2汤匙、盐适量


【做法】


1、准备好所需食材、鲫鱼清洗处理干净,豆腐划成小方块

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2、将鲫鱼先用料酒腌渍五分钟,再裹上面粉

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3、锅预热倒入油,烧至6成热时,放入鲫鱼,锅拿起慢慢摇晃,煎至微黄翻过来煎另一面

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4、将煎鱼多出来的油倒出,锅内倒入酱油、生姜、辣椒、花椒、蒜粒,焖半分钟;

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5、鱼上色均匀后,放入一碗半凉水,慢火熬煮10分钟左右

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6、汤汁浓稠的时候放入盐、味精、料酒、葱段熬一分钟,将鱼盛出装入盘子里,锅内鱼汤留下

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7、放入豆腐块煮3分钟左右,去生即可

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8、撒入葱段、香菜,即可关火将豆腐装进鱼盘


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完成啦,开吃咯​。


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