正可謂“正氣存內，邪不可幹”，自古以來，中醫是與瘟疫作鬥爭中發展起來的。因此，選用適當的中藥能起到治病防病作用。
即日起，深圳市中醫院新增“藥膳食療”欄目，為您推薦養生良方，助您元氣滿滿，身體安康。
藥膳食療●第四期
材料：
防風10~15克，蔥白2根，粳米50~100克。
製作：
防風洗淨入鍋，熬煮數分鐘，將藥液過濾後備用；把粳米淘洗乾淨後入鍋，加入適量清水，熬煮成稀粥：在粥內加入防風藥液，放入洗淨切碎的蔥白，文火稍煮後即可調味食用。
功效：
防風性味辛、甘、微溫，入膀胱、肝、脾經，有祛風解表、通陽散寒、益氣和胃之功；蔥白具有清熱祛痰、抗菌、抗病毒的功效。防風同蔥白煮粥服食，可用於外感風寒、過敏性鼻炎、上呼吸道感染感染之輕症。
營養科門診出診時間：
週一到週日均有出診(詳見深圳市中醫院服務號或160預約掛號平臺)
地址：
深圳市福華路1號深圳市中醫院住院部一樓東北側
營養科辦公室電話：
0755-23987176內線：2340
營養科門診電話：
0755-88607543，內線：2429
營養科中長期定位為：以臨床服務為基礎，以教學培訓為主，以科研為輔的綜合性醫技科室。營養科定期舉行現場和網絡講座，並實現公眾號直播。加入中國醫療自媒體聯盟。參與臨床多個MDT團隊和疑難病例討論。2009年至今發表SCI期刊論文4篇，CSCD核心期刊論文18篇，主持省科技廳課題1項，省衛生廳課題2項，市衛計委項目2項，參與編寫《食物營養與食品安全》，《超重與肥胖治療》等教材。
門診業務：
非藥物干預體重管理（適用人群：單純性肥胖者、Ⅱ型糖尿病患者、肥胖引起的高血壓、高血糖、高胰島素血癥、高脂血症患者、呼吸睡眠暫停綜合徵、高尿酸、脂肪肝、多囊卵巢綜合徵、產後肥胖及其他有減脂增肌塑形需求的人群）。
高同型半胱氨酸營養干預
高尿酸血癥營養干預
骨質疏鬆營養干預
睡眠障礙營養干預
食物過敏、食物不耐受營養干預
青少年兒童增高營養干預
圍生育期的營養干預門診（妊娠糖尿病、妊娠高血壓、九種體質的月子餐食譜制定、產褥期開奶、催奶、回奶等）。
各類慢性疾病居家營養干預（慢性腎臟病、糖尿病、腫瘤、腦梗死、肝膽疾病、慢性阻塞性肺病等）。
住院業務：
對住院患者進行營養風險篩查、營養評價、營養治療、營養宣教；開展“臨床營養優質服務”，為住院患者提供食療、腸內營養和腸外營養一體化的營養治療。對術科患者開展圍術期加速康復外科的營養管理。
專家介紹
曾瑤池
門診時間：
每週一、週五下午14:30-17:30
每週三、週六上午8:00-12:00
曠滿華
門診時間：
每週日上午8:00-12:00
李翠玉
門診時間：
每週四上午8:00-12:00
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【藥膳食療】第二期：元宵節吃“枸杞藕粉酒釀湯圓”，潤燥養顏通便…好處多多
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