孩子的這3個部位越“短”，將來的個子就越矮，家長速速自查
高顏值是通往成功的墊腳石，而顏值不僅僅是指長相，除此之外還有身高、衣品、身材等等，既然對孩子以後的談婚論嫁以及找工作。或多或少的會有促進作用，因此，諸位家長及其的重視孩子的外觀打理。
顏值不夠，身高來湊，可是萬一身高也不夠高呢? 想讓孩子的身高不拉後腿，作為父母應該從孩子小時候就開始重視。
如果這三個地方短，將來很可能長不高
一、腿短
即使腿短的人長到了一米九的“巨人身高”，如果沒有其他人的襯托下，一個人走路時仍感覺像是一米七的個子。因為腿的長短影響孩子整體的美觀度，一般手長腿長的孩子既顯得高，今後也不會矮到哪去。
二、胳膊短
從身體美學的結構上來看，一般胳膊長的人刪除打籃球，而打籃球也有助於增高，因此手臂胳膊長的人，長的也高。
三、小腳
一般腳丫的長度是與孩子身高的高度成正比的，腳大的人一般個子也高，而且個子高的人體重也相對較高，腳掌大才能支撐得住身體。
說到這，有些家長會疑惑：孩子的身高會和哪些因素有關係呢?
一、遺傳因素
一般情況下，父母高的孩子八成高，因為身高基因有百分之七十由父母決定，剩下的則是靠後天的努力。一般父母高的孩子一定不會矮，而父母雙方都矮的，孩子也高不到哪裡去，除非通過後天的營養供應以及適當的身體鍛鍊。
二、飲食均衡
挑食的孩子會影響身高，即使有著優良的基因，但也逃不過自然規律，身體沒有足夠可供生長的營養物質，自然不會長多高。這樣的孩子不光矮小還會很瘦。
三、運動鍛鍊
從小愛運動鍛鍊身體的孩子一般。身強體壯，個頭也不會矮，因為活動筋骨對於骨骼發育有著重要的促進作用。譬如跑步、游泳、跳繩、打籃球等等，都是一些有氧的運動，對身高。長高有好處。
四、睡眠充足
孩童時期，最需要的就是充足的睡眠，必須保證每日不少於七個小時的睡眠時間，才能提供身高所需的伸展時間。往往在睡覺時，是長個子最快的時間段。但是也不能採取熬夜睡懶覺的習慣來補覺，因為長個子的最佳時段是22點到凌晨兩點，如果孩子熬夜玩手機到凌晨一點，再睡覺，睡眠效率就會低很多。
如上所述，家長怎麼做才能讓孩子長高呢?
既然基因的“命令”無法抵抗，那麼家長們不如把力氣花費在後天的培養上，譬如監督孩子好好吃飯，給孩子做一張均衡飲食表，根據年齡段需要的營養成分來飲食，除此之外還得監督孩子多做運動，閒著的時候打打籃球，跑跑步，不僅增強體質，還能長高個子。
孩子個矮沒關係，因為還不到身高真正發力的時候，家長決不能掉以輕心，要儘量幫助孩子完成“長高計劃”。
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