在现代生活中,我们平时每天吃的米饭、馒头一般较多,粗粮吃得相对较少,在一定情况上造成我们对一些营养的缺失,
今天秋秋给大家介绍一种超好吃的玉米面的做法,做法简单方便,手不用沾面,做好后蓬松暄软,口感细腻,吃起来越嚼越香,既可以做主食,也可以作为小点心来吃,都非常好吃。![玉米面又出新吃法,开水一烫筷子一搅,手不沾面,出锅真是太香了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
玉米面的营养也非常丰富,玉米中含有大量的卵磷脂、多种维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等,常吃有很好的降血压、降血脂、降低人体内胆固醇,预防动脉硬化的发生,并具有美容养颜、延缓衰老等作用。
![玉米面又出新吃法,开水一烫筷子一搅,手不沾面,出锅真是太香了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
【玉米发糕】
1、玉米面用刚刚烧开的热水烫面,用筷子搅拌成絮状(这样做出的玉米面发糕非常细腻,口感不会粗糙)。
2、用温水加入酵母粉搅拌开,让酵母粉充分融化。
3、在晾凉的玉米面中加入面粉、糖及调好的酵母水,用筷子搅拌成较厚的糊状,盖上盖子醒发至2倍大。
4、醒发的面糊里加入泡好的葡萄干(也可以放入其他喜欢吃的水果干),搅拌均匀。
5、取一个碗,在碗四周刷油,将搅拌均匀的面糊倒入碗中。
6、盖上盖子再醒发10分钟,醒发好后,在上面刷上蛋黄液,撒上黑芝麻,用保鲜膜包好后,在保鲜膜上扎几个小孔透气。
7、放入蒸锅中,蒸30-40分钟(根据你用的碗的大小)。
8、蒸好后取出后,去掉保鲜膜,既好看又好吃的玉米发糕就蒸好了,放至温热后,倒扣脱模就可以了。
玉米发糕简单几步就做好了,做法非常简单,筷子搅拌一下就可以了,做好后蓬松暄软,吃起来满满的玉米香甜,非常好吃。
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