随着科技的发展，新兴媒体一天比一天多，美团，饿了么等外卖也应运而生。尤其是年轻一代的家长，本身不怎么会做饭，再加上工作繁忙没时间做饭，没时间刷碗，所以整天基本上都是吃外卖或者下馆子，但是这也会造成孩子的脾胃因为饮食不当出现问题，让孩子难发育。
我的大学同学，典型的90后宝爸宝妈，平常俩人基本上都不下厨，厨房的用具都是摆设。别人的冰箱里都是塞满了瓜果蔬菜，鱼蛋肉，他们到可好，冰箱里塞满了薯片泡面螺蛳粉。半夜饿了，就起来煮点速食食品，加上一旦工作忙起来，根本没时间管孩子，随便一包泡面加个香肠，就解决了孩子的早饭晚饭午饭。
不知道他们到底爱不爱自己的孩子，三天两头给孩子吃这些垃圾食品，孩子身体哪里受得住。去了他家做客，冰箱里真的是让我大吃一惊。泡面在他家比起其他的垃圾食品，压根排不上号。长期这样吃，别说孩子身体吃不消，阻碍了骨骼肌的发育完善，就连大人，也会导致体质的虚弱，工作起来很容易感到疲乏，没有精气神。
1.辣条辣片
辣条辣片这种东西，提起来大家都不陌生，相信都背着家长，小时候偷偷摸摸的买过。这类垃圾食品里面含有丰富的香精以及各种调味料和食品添加剂，吃多了对身体没有任何一点好处，还会伤害孩子的脾胃。还是别吃了，为了自己和孩子的健康着想。
2.各种罐头
罐头这类产品一直都深受大人孩子的喜爱。甜甜的不说，还很顶饿，很解馋很解渴。加上大人们自以为罐头里面反正都是水果，孩子吃了还可以补充维生素，孩子也喜欢吃，何乐而不为呢？
但是家长们不知道的是，罐头里面的水果大多采用的是不新鲜的，腐烂掉的，加上各种香精添加剂，本身的维生素早已经被破坏掉了，长期给孩子吃，很容易造成孩子脾胃受损，消化系统紊乱，内分泌失调，让孩子的健康成长受到阻碍，家长可长点心吧。
家长偶尔可以孩子换换口味，让孩子吃点，给孩子解解馋，但是不要老让孩子吃，过多的垃圾食品很容易导致孩子体内积食严重，内分泌紊乱，消化不良。但家长一定要注意，不要经常买给孩子吃，会影响孩子消化系统紊乱。
调理脾胃，补充双寡乳
家长平常带孩子的时候，可以给孩子喝点双寡乳，可以给孩子调理脾胃增强脾胃的动力，改善孩子的消化功能，缓解孩子便秘等问题，为孩子的发展保驾护航，让孩子更加茁壮的成长发育。
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