溫和不刮胃,自制蔬果汁,健康美味!


溫和不刮胃,自制蔬果汁,健康美味!


“自制果汁,健康美味。”

西紅柿菠蘿汁

食材明細

主料

  • 西紅柿1只
  • 菠蘿100g

輔料

  • 溫開水250g

調料

  • 白糖適量(或蜂蜜)
  • 酸甜口味
  • 拌工藝
  • 十分鐘耗時
  • 普通難度

西紅柿菠蘿汁的做法步驟

溫和不刮胃,自制蔬果汁,健康美味!

  • 1 西紅柿用開水燙一下剝去外皮。
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  • 2 菠蘿去皮切小塊,西紅柿切塊。
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  • 3 菠蘿西紅柿塊放入料理杯裡,加水。
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  • 4 用料理棒低速攪打成汁即可。
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  • 5 成品圖。

小竅門

1.根據自己的口味加糖。

2.天氣熱了,個人覺得家裡可以備一個榨汁杯,一般我都建議使用榨汁杯,因為榨汁杯方便,基本上榨一次就是一杯的量,而且操作簡單,攜帶方便,隨時隨地想用就能用,還不佔地方。



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