想吃一顿既小清新还不发胖的快手美食吗？
鸡蛋豆腐羹吃出不一样的小格调。
需要准备的食材
内酯豆腐 半块 鸡蛋 2只 西兰花 适量 生抽 适量 白胡椒 适量 盐 适量
制作过程
1.将西兰花焯熟，沥干水备用。
2.把内酯豆腐取出碾碎，加入生抽搅拌匀。
3.鸡蛋中加入白胡椒和盐搅拌均匀。
4.将蛋液倒入豆腐碗里再加入西兰花，放入微波炉加热5-8分钟。
小贴士
也可以加入玉米、胡萝卜、火腿肠，根据自己的心情。
快来做一餐集简单、快捷、健康、美味的早饭
果子絮
想吃一顿既小清新还不发胖的快手美食吗？
鸡蛋豆腐羹吃出不一样的小格调。
需要准备的食材
内酯豆腐 半块 鸡蛋 2只 西兰花 适量 生抽 适量 白胡椒 适量 盐 适量
制作过程
1.将西兰花焯熟，沥干水备用。
2.把内酯豆腐取出碾碎，加入生抽搅拌匀。
3.鸡蛋中加入白胡椒和盐搅拌均匀。
4.将蛋液倒入豆腐碗里再加入西兰花，放入微波炉加热5-8分钟。
小贴士
也可以加入玉米、胡萝卜、火腿肠，根据自己的心情。