“穷养”身体才长寿!这些保健“药”,一分钱不花!

修正你的养生误区 睡眠 睡服百万大菌 便秘 心脏英雄 肾结石 癌症 心脏病 胆结石 推拿 乳霜爱用


今日靓汤(祛湿除痹 解肌舒筋)

枣子 2019科技之光 颈椎病 鸡汤 生姜 穴位 关节炎 睡服百万大菌 烹饪技巧


今日靓汤(滋阴平肝)

西洋菜 中医 修正你的养生误区 沙参 生姜 蔬菜 枸杞 桑寄生 乳霜爱用 乌骨鸡 玉竹 老火汤 烹饪


身体僵硬是衰老的前兆!13个瑜伽体式让身体更灵活(动图)

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肥胖的根源在于气虚,活血化瘀才是关键

中医 海带 食疗 绿豆 修正你的养生误区 高血压 何洁的瘦身花路 绿豆汤 糖尿病 红糖 心血管病


今日靓汤(益胃生津、消食导滞)

修正你的养生误区 苹果 山楂 便秘 生姜 烹饪技巧 中医 蔬菜 水果 睡服百万大菌 全民健康dou起


如何识破罗某某式男友

2019科技之光 交个朋友吧 传销 宁静 罗志祥 懒人挚爱


敲打一个穴道,通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损

穴位 针灸 推拿 肾虚 中医


今日靓汤(健脾和中 消食导滞)

修正你的养生误区 中医 山药 白术 睡眠 烹饪技巧


每天睡前,只要36下,不管男女,别怪我告诉你晚了

中医 2019科技之光 腹泻 鼻炎 糖尿病 全民健康dou起来 心脏病 睡眠 交个朋友吧


今日靓汤(补心益脑、养心安神)

花旗参 睡眠 茯苓 修正你的养生误区 烹饪技巧 美好,一直在身边


华佗说,我有一方,让人90多岁,还耳目聪明!

华佗 黄精 玉竹 修正你的养生误区 中医 万物随新动 穴位 黄帝内经


今日靓汤(补肝养血、养心安神)

睡眠 中药 生姜 枣子 烹饪技巧


几款煲汤,去干火补肾脾,鲜到掉牙

金针菇 生姜 排骨 冬瓜 老火汤 胡萝卜 黄酒 口蘑 肉丸 调味品 香油 枣子 玉米 萱草 味精


筷子通经、勺子祛火、梳子健脑…家中小物件养生妙招

修正你的养生误区 推拿 穴位 呼吸道疾病 黄帝内经 生活奇葩说 睡服百万大菌 中医 肺炎 骨折 脱发


春天最养女人的茶,每天换着喝,皮肤越喝越好

茉莉花茶 蜂蜜 菊花茶 当归 你好,立春 玫瑰花茶 绿茶 柠檬 薄荷 金银花 冰糖 美容 玫瑰


今日靓汤(温肾壮腰、暖胃祛湿)

黑豆 食疗 生姜 中医 烹饪技巧 鸡汤 枣子 老火汤 云南


白酒加它,专治腰酸腿疼、肩膀痛,几次就好

艾草 生姜 白酒 颈椎病 中医 穴位 肩周炎 中耳炎 关爱吃货成长协会 牙周炎


人参与西洋参有什么区别?功效是什么?

人参 花旗参 修正你的养生误区 中药 食疗 心血管 糖尿病 高血压 睡服百万大菌 肿瘤 冰糖 抖动临


今日靓汤(养阳祛湿、益气补虚)

山药 中医 生姜 养肾 人参 枣子 你好,立春 烹饪技巧


今日靓汤(养肝除热,平肝潜阳)

枸杞 生姜 食疗 中医 鲍鱼 睡服百万大菌 中药 高血压 交个朋友吧 烹饪技巧


早上运动一次,舒服一整天!

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如果“浑身痛”,试试这俩穴位!

穴位 中医 修正你的养生误区


今日靓汤(暖胃补肝、养血明目)

枸杞 中医 猪肝 修正你的养生误区 生姜 烹饪技巧 蔬菜 备急千金要方 调味品 辣椒 生抽 浙里春暖


百病从湿起! 生姜这么吃, 体内再也没湿毒!

生姜 修正你的养生误区 姜撞奶 蜂蜜 红糖 关节炎 流行性感冒 美好,一直在身边


今日靓汤(益气散寒 爽口开胃)

生姜 鸡蛋 4月吃什么 芫荽 香菇 胡椒粉 呼吸道疾病 中医 洋葱 食疗 烹饪技巧 全民健康dou起


今日靓汤(春季预防)

鸡骨草 绿豆 大豆 手足口病 水果 4月吃什么 山楂 猪胰 美好,一直在身边 便秘 黄疸 砂仁 你好


适合女性经期吃的8类食物,多吃补气血,还能养颜

月经不调 痛经 白糖 菠萝 苦瓜 白醋 中医 海带 红糖 螃蟹 美好,一直在身边 水果 生姜 懒人的


人体神奇三扇“门”,一个管失眠,一个管肾虚,一个管胃炎!

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今日靓汤(促进肠道蠕动、调节免疫力)

睡服百万大菌 龙眼 修正你的养生误区 神农本草经 枣子 腹泻 扁豆 燕麦 便秘 板栗 红糖 五谷


人体生命线“奇经八脉”,每天按摩,气血更足!

推拿 穴位 颈椎病 黄帝内经 备急千金要方 养生 中医 孙思邈 交个朋友吧 电脑 关节炎


今日靓汤(健脾化湿 利咽解毒)

修正你的养生误区 中医 生姜 茯苓 减肥 水果 全民健康dou起来 红茶 普洱 调味品 柠檬 烹饪技


易疲劳的人肝不好,1个简单小动作,最养肝!

枸杞 睡眠 全民健康dou起来 修正你的养生误区 蜂蜜 穴位 食疗 红糖 神经衰弱 推拿 红茶


今日靓汤(补血益气、提神醒脑)

鸡肉丝菇 修正你的养生误区 生姜 便秘 全民健康dou起来 又到清明时 高血压 生抽 蔬菜 调味品


要想长寿,一定要泻肝火:5大妙方能泻火疏肝

穴位 推拿 修正你的养生误区 食疗 中医 蝴蝶 银耳 睡眠


俗话说“是药三分毒”,老中医的几个小妙方,只需清水煮一煮

山楂 便秘 修正你的养生误区 花生 芫荽 玉米 冰糖 蜂蜜 高血压 糖尿病 食疗 心血管病 慢性咽炎


今日靓汤(健脾开胃、滋阴清热)

山楂 山药 中医 玉米 修正你的养生误区 流行性感冒 生姜 老火汤 不完美妈妈 全民健康dou起来


女人“膝盖”比男人早坏10年!爱穿这种鞋的人首当其冲

水蛇 穴位 巴戟天 推拿 高跟鞋 骨关节炎 万物随新动 生姜 游泳 关注男性健康 减肥 太极拳


今日靓汤(养血活血、祛风散寒)

当归 中医 女桢 生姜 中药 修正你的养生误区 枣子 全民健康dou起来 何首乌 黄酒 花样游广州


春天里多吃这“九鲜”,助消化、清血管,无病到明年

修正你的养生误区 4月吃什么 萝卜 海带 蔬菜 你好,立春 鲤鱼 地三鲜 樱桃 芹菜 海苔 马齿苋


艾灸一个奇妙小穴,慢性咽炎、肩周炎、失眠统统不见了!

艾灸 肩周炎 穴位 慢性咽炎 睡服百万大菌 养生 推拿 孙思邈 李时珍 备急千金要方


今日靓汤(补脾胃、益肾补阳)

猴头菇 土鸡 修正你的养生误区 食疗 生姜 玉米 营养学 烹饪技巧 胃炎 无花果 传染病


简单瑜伽动作,瘦身又养身,练一练神清气爽!

何洁的瘦身花路


养生,胖子“早拍手” 瘦子“晚泡脚”!

修正你的养生误区 穴位 冬瓜 萝卜 食疗 睡眠 山药 糖尿病 中风 苦瓜 木耳


今日靓汤(消除疲劳、能益肠胃)

羊肚菌 海参 鸡汤 生姜 鸡蛋 香菇 中医 修正你的养生误区 鸡腿 松茸 烹饪技巧 刺参


生姜这样用,健健康康活到老!

生姜 修正你的养生误区 你好,立春 人参 高血压 美好,一直在身边 中医 生活冷知识 心血管病 伴随


今日靓汤(补充蛋白质)

胡萝卜 香菇 生姜 真菌 豆腐 金针菇 蘑菇 猴头菇 痛风 烹饪技巧 全民健康dou起来 冬虫夏草


今日靓汤(抗疲劳、增强免疫力)

芦笋 蘑菇 黑木耳 枸杞 鸡蛋 蔬菜 胡椒粉 调味品 全民健康dou起来 叶酸 传染病 西餐 动物


春季适宜养肝,中医师告诉您应该怎么吃!

中医 4月吃什么 枸杞 肝硬化 冬瓜 粳稻 睡服百万大菌 本草纲目 修正你的养生误区 穴位 鸡蛋


脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身!

推拿 穴位 修正你的养生误区 全民健康dou起来 丝瓜络 万物随新动 中医 睡眠 便秘 减肥 交个朋


今日靓汤(疏肝解郁、清咽提神)

甘草 素馨花 薄荷 修正你的养生误区 中医 牙周炎 烹饪技巧 红糖 调味品 冰糖 全民健康dou起来


现在才明白阳气有多重要!这些都是损耗阳气的行为,你中招了吗?

穴位 睡服百万大菌 黄帝内经 艾灸 痛经 修正你的养生误区 万物随新动 张介宾 腹泻 中医 肿瘤


今日靓汤(提高免疫力)

木耳 黑木耳 修正你的养生误区 温暖冬至 调味品 4月吃什么 冠心病 虾仁 高血压 心血管病 心脏病


三高、痛风、感冒、腰腿痛的患者收好了!

糖尿病 痛风 枸杞 中医 颈椎病 银杏 苍术 生姜 杜仲 石斛 黄芪 黑木耳 花旗参 丹参 党参


今日靓汤(养血补血、护肝明目)

中医 乌骨鸡 生姜 阿胶 菊花茶 地黄 中药 痛风 全民健康dou起来 温暖冬至 药品 调味品 鲍鱼


脖子咔哒作响是颈椎病?两个动作搞定酸痛!

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今日靓汤(养肝、提高免疫力)

益母草 艾草 痛经 生姜 中医 中药 荨麻疹 老火汤 你好,立春 药品 枣子 调味品 烹饪技巧 她健


三月这几种野菜别放过!降脂防癌养肝,祛病健体效果好,还不花钱

荠菜 蒲公英 马齿苋 修正你的养生误区 茵陈蒿 心血管 腹泻 食疗 本草纲目 枣子 小米辣 天南星


湿气重=春困浓?内服外治让你活血安神、行气祛湿

修正你的养生误区 食疗 生姜 木棉 茯苓 排骨 鲫鱼 花椒 睡眠 中药 艾草 你好,立春 花胶 调味


今日靓汤(疏肝理气、通络散结)

佛手瓜 食疗 修正你的养生误区 丝瓜络 中医 生姜 枣子 中药 老火汤 痛经 蔬菜 烹饪技巧 温暖冬


整天戴口罩 脸上长痘了怎么办

怎么办 脸上


「穴位养生」这个部位是耳鸣耳聋的“死穴”

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八段锦的这些功效,比药更有效!打通经络,一身轻松

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今日靓汤(健脾祛湿平补益肾)

修正你的养生误区 莲子 中医 扁豆 食疗 生姜 腹泻 温暖冬至 烹饪技巧 花样游广州


正气足消百病!每天一套“养生操”,补肺养心提正气,防病强身

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今日靓汤(健脾养肝、顺气醒神)

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开春养养背,全年不遭罪

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“穷养”身体才长寿!这些保健“药”,一分钱不花

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今日靓汤(益阳补血、养肝健脾)

修正你的养生误区 山药 食疗 鸭血 4月吃什么 益阳 蔬菜 生姜 你好,立春 胡椒粉 温暖冬至 调味


循环变差肩颈酸痛缠身?教你3招舒缓酸痛

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人体自带的“通便穴”,每天按压5分钟,轻松排宿便

便秘 穴位 蔬菜 推拿 美好,一直在身边 吃在四海八方 修正你的养生误区 中医 水果 关注男性健康


每天踩踩它,增强抵抗力,养出好身体

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今日靓汤(健胃补益,利湿排毒)

4月吃什么 菠菜 竹笋 鲫鱼 中医 生姜 调味品 烹饪技巧 高血脂 贫血 温暖冬至 蔬菜 高血压


原来发烧时,刮这些穴位可以有效退烧呦

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今日靓汤(清肠刮油、消积化滞)

冰糖 银杏 山楂 杭白菊 烹饪技巧 何洁的瘦身花路 传染病 交个朋友吧 你好,立春 体育


颈椎酸疼难忍,一个小动作就能治,关键还能降血压

颈椎病 心脏病 高血压 万物随新动 骨质增生 老小孩别忘了我 便秘 全民健康dou起来 交个朋友吧


03.07 颈椎酸疼难忍,一个小动作就能治,关键还能降血压

颈椎病 心脏病 高血压 万物随新动 骨质增生 老小孩别忘了我 便秘 全民健康dou起来 交个朋友吧


今日靓汤(提高免疫力、清利湿热)

修正你的养生误区 生姜 荸荠 中医 红糖 4月吃什么 扁桃体炎 杭白菊 无花果 美好,一直在身边


原来只要一根手指,就能恢复视力、眼睛不花,用到老

白内障 2019科技之光 穴位 糖尿病 红眼病 读书


今日靓汤(清热化痰、利尿消肿)

萝卜 山楂 胡萝卜 修正你的养生误区 苹果 生姜 推拿 积食 调味品 烹饪技巧 传染病 不完美妈妈


03.05 今日靓汤(排解肺部痰湿,利尿消肿)

节瓜 肺炎 修正你的养生误区 生姜 绿豆 黄芪 冬瓜 丝瓜 苦瓜 老火汤 我和夏天最来电 烹饪技巧


03.04 对抗“新型肺炎”,提高免疫力至关重要!防疫期间可多吃这些食物

荸荠 百合 豆腐 胡萝卜 肺炎 板栗 银耳 莲子 无花果 佛手瓜 冰糖 养生 传染病 燕窝 甘蔗


03.02 有一个特殊的穴位“感冒穴”,刺激它5分钟,男女老少感冒都管用

穴位 生姜 中医


02.29 晚饭十种宝,一生身体好

香蕉 猕猴桃 西红柿 龙眼 山楂 红酒 火龙果 草莓 酸奶 糖尿病 心血管病 贫血 睡眠 苹果 流行


02.29 今日靓汤(补气养阴、健脾润肺益肾)

修正你的养生误区 黄精 山药 党参 中医 灵芝 枣子 香菇 腐皮 烹饪技巧 懒人的养生妙招 传染病


02.28 中医:2食2穴2动作,从根上调理

中医 穴位 修正你的养生误区 黄帝内经 南瓜 小茴香 美好,一直在身边 高血压 李东垣 睡眠 元气


02.28 今日靓汤(温阳健脾、行气利水)

修正你的养生误区 茯苓 中医 甘草 中药 生姜 腹泻 烹饪技巧 药品 宋朝


02.27 孩子肠胃不适、上吐下泻,那几个穴位就能解决

穴位 不完美妈妈 推拿 修正你的养生误区 乳霜爱用


今日靓汤(健脾利湿、养护肺部)

修正你的养生误区 粗叶榕 生姜 穴位 党参 黄芪 花样游广州 温暖冬至 药品 推拿 烹饪技巧


试试这招:舒缓经络让你精神一整天

穴位 瑜伽 睡眠 何洁的瘦身花路


02.25 试试这招:舒缓经络让你精神一整天

穴位 瑜伽 睡眠 何洁的瘦身花路


居家新注意!这个姿势会压迫你的心脏,别给自己“找病”,快改正

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02.24 今日靓汤(健脾补气、防风寒)

修正你的养生误区 党参 生姜 中药 中医 板栗 流行性感冒 调味品 烹饪技巧 传染病 肺炎


今日靓汤(健脾补气、防风寒)

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不生病口诀,总共4句,每个人都该背下来

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今日靓汤(清热解毒、提升免疫力)

木棉 山楂 中医 老火汤 生姜 大豆 山药 修正你的养生误区 4月吃什么 烹饪技巧 调味品 腹泻


穴位按摩祛病大全集,身体出什么问题按什么穴,一篇全搞定

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睡觉时身体突然抖一下,一脚踏空…瞬间醒了

睡眠 体育 关注精神健康 全民健康dou起来 心脏病 修正你的养生误区 胃溃疡 交个朋友吧 怀孕


02.18 睡觉时身体突然抖一下,一脚踏空…瞬间醒了

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今日靓汤来一碗(养阳护肝、强筋祛湿)

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今日靓汤来一碗(润肺止咳、清热补脾)

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低头摸摸脚,很多病在脚上都有开关,只是你不知道

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今日靓汤来一碗

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轻轻刮一刮,皮肤光滑气色好

穴位 祛皱神器


02.04 今日靓汤来一碗

猴头菇 白术 莲子 中风 便秘 生姜 中药 腹泻 鸡蛋 烹饪技巧 调味品


02.03 晚餐要吃得最少,才是养生之道

高血压 睡眠 修正你的养生误区 心脏病 全民健康dou起来 糖尿病 中风 脂肪肝 冠心病 高血脂


02.03 独家养生“伸筋拔骨”操

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营养专家10个「居家饮食处方」,教你科学“吃”出抵抗力

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免疫力是世上最好的医生!用这些方法激活它吧

杏仁 蜂蜜 葡萄柚 卷心菜 酸奶 菠菜 睡眠 烹饪技巧 枣子 懒人的养生妙招 红薯 胡萝卜 西蓝花


白开水泡它喝,胜过20杯酸奶!消食解腻,排出宿便,甩掉小肚腩

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陈皮靓汤

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01.22 请转发周知!打喷嚏用手捂是错的!正确的是…

肺炎 传染病 动物 啮齿动物 服装 韩国 果子狸 香港 周知 蝙蝠 世界卫生组织


01.18 为什么说人不离姜?一块生姜这么用,应对9种病,堪比老中医

生姜 中医 关节炎 红糖 肩周炎 痛经 高血压 绿豆 你好,新鲜到家 糖尿病


01.11 “补气第一药”用来泡水+煲汤,气血双补身体好

黄芪 食疗 修正你的养生误区 当归 人参 桃仁 温暖冬至 中医 中药 白术 老火汤 便秘 穴位 山楂


“筋长一寸,寿延十年”?正确的拉筋姿势在这里……

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12.31 “筋长一寸,寿延十年”?正确的拉筋姿势在这里……

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12.03 今日靓汤来一碗

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11.25 今日靓汤来一碗

茯苓 修正你的养生误区 生姜 当归 甘草 薏苡 中医 烹饪技巧 广东