11.28 过敏性鼻炎、过敏性哮喘,试试这三招

哮喘 荨麻疹 推拿 穴位 艾灸 尘螨 生姜 蜂蜜 中医 蔬菜 美好,一直在身边 枣子 体育 不完美妈


11.24 有些穴位“身份”特殊,治病还得依据五行

穴位 艾灸 推拿 修正你的养生误区 睡眠 拔罐 腹泻


小雪:辨体质,食补积蓄生机

食疗 小雪 睡眠 万物随新动 生机 温暖冬至 冰糖 蔬菜 胖大海 推拿 木耳 关爱吃货成长协会 萝卜


“鸡鸣泻”:一到清晨就拉肚子,是病,得治

腹泻 艾灸 中医 山药 莲子 食疗 穴位 肉桂 吴茱萸 修正你的养生误区 生姜 红糖 中药 慢跑


肺部长了结节,别慌,听听医生怎么说

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大黄米,营养价值高,又能补益止泻,但糖尿病人群要少吃

糖尿病 黍子 中医 全民健康dou起来 食疗 心血管 小麦 粳稻 癌症 便秘 阿胶 五谷 冠心病


浑身无力、出虚汗,心律不齐,“生脉饮”了解一下

党参 麦冬 五味子 中风 黄芪 人参 修正你的养生误区 药品 糖尿病 冠心病 便秘


中医:牙痛不能仅治“牙”,一颗牙联系着人的脏腑系统

中医 中药 薄荷 修正你的养生误区 黄帝内经 手术两百年 荸荠 便秘 牙周炎 金银花 蕹菜


霜降:秋末冬初有“四防”,养收敛阳更健康

霜降 山药 呼吸道疾病 腹泻 蜂蜜 芝麻 服装 修正你的养生误区 哮喘 莲子 温暖冬至 支气管炎


中医说的“气”和饮食息息相关,如何管好这口“气”?

中医 黄帝内经 五谷 水果 蔬菜 肿瘤 癌症 口吃 萝卜 贫血 骨质疏松


胆结石,手术or中药,还是两者配合?结石大小决定怎么治

胆结石 手术两百年 中药 黄疸 药品 黄芩 枳实 胰腺炎 过路黄 中医 蛔虫


养生养正气,如何维护好身体的正气?

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经期不宜染头发,纯植物染发剂也不例外

痛经 植物 体检 月经不调 生活冷知识 肿瘤 分娩 怀孕 妇产科学 万物随新动 手术两百年


硼砂、块黄、酸性橙……这些都是“非法添加剂”,一点都不能吃

食品安全 化学 环境污染 蜂蜜


癌症,选西医还是选中医?两者均不可偏废

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治疗癌症,不能过度攻击,“和平共处”或是生存之道

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不懂五行就不懂中医?!五行中蕴含着什么样的生命密码?

中医 文化 农业


湿气重,老犯困?试试这3款药膳,操作方便,接地气!

食疗 冬瓜 薏米 薏苡 冰糖 茯苓 山药 生姜 萝卜 荸荠 赤小豆 党参 海带 洋葱 海苔


月有圆缺,人有虚实。阴虚体质调养是个“慢功夫”,不仅仅是节欲~

莲子 百合 蜂蜜 中医 朱震亨 银耳 海参 ?? 枸杞 冰糖 睡眠 便秘 4月吃什么 枣子 体育


耳鸣是身体的警报,或与脾胃有关,盲目补肾可能病上加病

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小孩子生病,原因只有两个:吃得过饱、穿得过暖!这是为什么呢?

不完美妈妈 张从正 中医 聪明孩子养成记


国家中医药管理局首个“中医绝技”示范基地在哪里?

中药 中医 痔疮 穴位 贫血 癌症 技术 药品 肛裂 张旭 直肠癌 交通


春天肝火太旺,小心“早生华发”

中医 推拿 菠菜 穴位 食疗 荸荠 绿豆 荠菜 薏苡 你好,立春 柠檬


03.26 中药方原来是这样开出来的!揭开中医遣方用药的秘密

中医 附子 白术 修正你的养生误区 李东垣 朱震亨 金涛 刺五加 黄连 莲子 地黄 麦冬 黄芩 山药


强健肺脏,拒绝“肺阻”,尽享自由呼吸

银耳 中医 推拿 百合 睡眠 护理 山药 萝卜 木耳 枸杞 艾灸 杏仁


脾胃“小卫士”保和丸,服用时该注意点啥?

陈皮 山楂 茯苓 中药 连翘 腹泻 人参 党参 胃炎 花旗参 荨麻疹 药品 金元四大家 宝鸡


送一副乌发良方,愿您乌发及腰

皂荚 脱发 神农本草经 中医 灵芝 本草纲目 药品 老火汤 中药 侧柏 植物 枸杞 决明 芫荽


这些中药和西药千万别混着吃

中药 中医 药品 五味子 山楂


经脉能决生死、处百病,通经络就是强健五脏六腑~

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春季养生,从乾隆皇帝一日早膳说起

养生 乾隆 中医 豆腐 香附


感冒、痛经、咳嗽……喝碗汤!

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敢以“天王”命名,这个治失眠的药不一般

中医 睡眠 砂仁 腹泻 地黄


寒流来袭,保护阳气!拒做“冰美人”~

食疗 中医 生姜 枣子 薤白


进入“冬九九”,4点建议,打好保“胃”战

蔬菜 牛奶 生姜 胡萝卜 胃炎


王凤岐:我们中国人到底应该怎么吃?

素食主义 减肥 水果 辣椒 营养学


湿气重,百病生,1个穴位,1碗汤,打开除湿按钮,赶走一身湿气

穴位 粗叶榕 推拿 睡眠 生姜


这3种食物虽好,但便秘患者不能多吃,有可能加重便秘

中医 便秘 穴位 推拿 竹笋


晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,3个诀窍,清理肝脏睡得香!

蒲公英 枸杞 养生 脂肪肝 栀子花


熬夜肝火旺,3种天然的肝脏“清道夫”,给肝脏清清毒,降降火!

中医 穴位 枸杞 蔬菜 胡萝卜


白发长在哪,病从哪里生!早晚1碗乌发汤,养发护发

龙眼 莲子 枣子 穴位 推拿


身体好不好,脾胃说了算,中医教你健脾益胃

中医 睡眠 山药 陈皮 推拿


脂肪肝普遍存在的5大误区,科学1调4养护,“甩”掉脂肪更健康

药品 脂肪肝 糖尿病 高血压 减肥


中医跟您谈谈“肾”

中医 中药 肾虚 附子 肾结石


骚年,有什么好焦虑的,来这看看就好了

焦虑症 睡眠 中医 便秘 推拿


一天要喝8杯水?喝水,你真的喝对了吗?

营养学 忽思慧 中医 养生 饮膳正要


脸上出现3种症状?可能是脾虚!用天价护肤品都不如养养脾

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冬季是养肝的关键期,2个养护对象,还有3个好习惯,肝更健康

萝卜 猪肝 莴苣 睡眠 中医


干燥季节,尤其要注意这种疾病的防护!

穴位 推拿 中医 金银花 麦冬


女人湿气重炎症多,1碗“祛湿汤”祛湿健脾,告别湿气和肥胖!

薏米 茯苓 生姜 百合 绿豆


每天一杯养肝茶,坚持一个月,口气清新,气色变好了,肝脏更健康

中医 决明 甘草 枸杞 脂肪肝


湿邪为患甚于寒,祛湿气先除六害

中医 睡眠 养生 蔬菜 空调


孩子爱生病,很可能是湿气重!1碗蒸糕,润肺又健脾,提高免疫力

中医 穴位 银耳 山药 枣子


痒痒痒,越挠越痒的老年皮肤瘙痒怎么办?

护肤 美容 中医 中药 药品


原来痰有这么多种,难怪有时吃化痰药不管用

中医 支气管炎 呼吸道疾病 百日咳 肺癌


按揉足三里,为啥没作用?专家:按揉方向不同,治疗作用大不同!

穴位 中医 养生 痛经 便秘


许多癌症都是富营养化的结果,越乱补只会越差!

癌症 肝癌 饮食健康 甲鱼 中医


这味“药食两用”的长寿药,补益脾、肺,还滋肾阴

山药 健胃消食片 肾虚 枸杞 神农本草经


中医把血脉比作人体的“江河”,把它治理好了百病不生!

中医 穴位 贫血 心血管病 北京中医药大学


带癌教书30余年的他,与这种“医学”结缘,彻底改变了自己的人生

癌症 中医 肿瘤 糖尿病 健康


别憋了!憋尿能憋出哪些病?

前列腺 推拿 心肌梗死 冠心病 心血管病


药食两用的“五谷养生粉“可以天天放心吃吗?未必!

中药 五谷 养生 中医 薏苡


辟谣:姜丝可乐可治感冒?非也!

呼吸道疾病 生姜 中医 流感 可口可乐


和糖尿病一样,痛风是种代谢病

痛风 糖尿病 关节炎 冠心病 肿瘤


10.08 抗击鼻炎的“三板斧”:招招制“敌”

鼻炎 药品 生姜 五味子 苍耳 中医 哮喘 中药 芍药 遗传 腹泻 支气管炎 枣子 黄芩 梅子 湿疹


10.06 教你一招少林武功,防治颈腰椎病

少林寺 颈椎病 体育


中医大夫让你伸舌头,是想看什么?

中医 西瓜 药品 便秘 菠菜


樱桃小丸子作者因乳腺癌去世,乳腺癌其实是一种生活习惯病

乳腺癌 樱桃小丸子 癌症 健康


08.31 C13呼气试验是检查啥的?管不好嘴易得这种病!

幽门螺杆菌 胃溃疡 胃癌 胃炎 药品 呼吸道疾病


08.23 坐月子防风寒,不能老靠“捂”!

中医 产后护理 乳腺炎


养脾、养胃有啥不同?中国中医科学院专家告诉您脾、胃的区别

中医 积食 食疗 中药 连翘


喊话《延禧攻略》,名医叶天士看了都要生气啦!历史上是酱紫哒!

中医 延禧攻略 清朝 还珠格格 孝仪纯皇后


立秋气温虽然还高,但感觉不一样:夏、秋交接时,养生保健不断档

养生 立秋 冬瓜 苦瓜 丝瓜


生了孩子,痛经就好了!这是真的吗?

怀孕 痛经 益母草 盆腔炎 食疗


不是所有的夏季感冒、腹泻,都适用藿香正气水!

藿香正气 腹泻 茯苓 中药 白芷


边看手机边吃饭,竟然对身体影响这么大!

睡眠 生活健康 健康


《西游记》里的“中药”,吴承恩把它写成了诗和远方~

中药 吴承恩 西游记 茯苓 中医


问题疫苗事件引发广泛关注,然而,合格的破伤风疫苗该怎么打?

破伤风 健康


大暑|天气炎热,不想吃饭?送你几碟开胃小菜

大暑 黄瓜 西瓜 辣椒 芒果


因为减肥过度,我差点失去做妈妈的机会

减肥 胆结石 药品 甲亢 骨质疏松


“国民补药”六味地黄丸原本竟是治小儿病的?

肾虚 肉桂 枸杞 张仲景 药品


国医大师孙光荣亲传“养生口诀”,易记易操作,受益终生!

养生 中医 推拿 营养学 健康


著名武术影视演员计春华去世,可怕的肺癌该如何应对?

呼吸道疾病 肺癌 计春华 肿瘤 癌症


罗大伦:学会“当下禅”,睡得少也能精神百倍!

睡眠 北京中医药大学 释一行 健康


西医对付湿气束手无策,且看中医“治水”

中医 中药 关节炎 养生 茯苓


除了绿豆汤,解暑消渴的“极品饮料”还有它!

美食


胎盘(紫河车)大补?对!但健康人不宜吃

中药 中医 癫痫 呼吸道疾病 养生


为什么说,心为“五脏六腑之大主”?(附音频)

帝辛 宁静


尝过“小鲜药”么?你可能会爱上它……

甘草 桔梗 薄荷 艾草 蒲公英


煎药九问,煎中药你煎对了吗?

中药 中医 药品 杏仁 人参


吃过“多肉”吗?仙人掌——来自异域的美味

仙人掌 芦荟 多肉植物 水果 量天尺


控糖不控脂,等于白控制

糖尿病 冠心病 中风 尿毒症 心肌梗死


花花草草能驱蚊,不仅美化环境,还益于身心

香茅 薄荷 夜来香 薰衣草 香草


06.06 病由心起,魔由心生,不生气就不生病

精神病 中医 黄帝内经 养生 老子 北京中医药大学 华严经 读书


病由心起,魔由心生,不生气就不生病

心理健康 中医 黄帝内经 养生 华严经


芒种:农民忙、考生忙、白领忙……健康养生亦忙不停

养生 芒种 莲子 小麦 水果


高考饮食宜吃啥?不宜吃啥?紧张了怎么办?……一文全搞定!

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跑步训练中,关键不是要做什么,而是不要做什么

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一套步行功法,“走”出强健体魄

养生 健康


06.01 我也是第一次听说,这种功法可以治疗肠胃疾病

王芗斋 骨折 黄帝内经 养生 体育 北京中医药大学 肠胃病 武术 中医 减肥 六祖坛经


我也是第一次听说,这种功法可以治疗肠胃疾病

中医 骨折 黄帝内经 养生 六祖坛经


揉一揉,推一推,宝宝睡得好

睡眠 穴位 便秘 贫血 婴幼儿护理


孩子腹泻,你只给他吃药?聪明的妈妈都在做推拿……

穴位 腹泻 推拿 小儿推拿 中医


腰痛老不好?用它一招制敌,要不要学?

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夏天来了,教您几个养生小妙招,应对“夏乏”

养生 中医 穴位 推拿 睡眠


许多人都在“假”养生,看看有你吗?

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世界肠道健康日:长期洗肠危害大,莫轻信肠道养生谣言

养生 便秘 营养学 中医 推拿


05.29 痰中带血、白痰、热痰、湿痰、燥痰……中医专家教您辨痰识健康

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痰中带血、白痰、热痰、湿痰、燥痰……中医专家教您辨痰识健康

中医 呼吸道疾病 支气管炎 肺癌 百日咳


腰酸、背痛,肩周炎还犯了,怎么办?试试撞背功!

颈椎病 肩周炎 穴位 中医 中药


走进诺贝尔的故乡——瑞典斯德哥尔摩城市行纪

梅拉伦湖 诺贝尔和平奖 建筑 博物馆 基金


养心是夏季养生的主旋律,此时如何养心护心?

养生 绿豆 户外运动 空调 绿豆汤


告别拖延症,彻底告别懒癌晚期 你还有机会!

时间管理 拖延症 中医 睡眠 健康


以仿肉制品替代肉食,可能会危害健康、得不偿失!

素食主义 营养学 牛奶 水果 心血管病


“推一推”,5步“推”走脂肪肝~

穴位 脂肪肝 推拿 中医 糖尿病


孩子食积、厌食?快试试这5个食疗方~

食疗 饮食健康 中医 中药 莲子


看指甲,识健康~

中医 北京中医药大学 健康


“焦虑症”的黑幕,永远拉不上了?其实不然……

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05.21 “焦虑症”的黑幕,永远拉不上了?其实不然……

焦虑症 药品 穴位 心脏病 推拿 蔬菜 天津


帝都最火爆的餐饮一条街——簋(guǐ)街,还能吃到鲜瓜火锅!

火锅 京菜 龙虾 孔庙 美食


孙思邈留下“降龙伏虎”的故事,清代人改编成绢本彩画绘流传至今

唐朝 孙思邈 清朝 陈清 唐太宗


北京最有书卷味的古建——孔庙和国子监

国学 孔庙 宋朝 张旭 孔子


静坐养生:饮食、睡眠、调身、调息、调心——一个都不能少

睡眠 养生 蒋维乔 猪笼草 健康


05.17 静坐养生:饮食、睡眠、调身、调息、调心——一个都不能少

睡眠 养生 蒋维乔 猪笼草


“蒜”了吧 ! 大蒜可不是谁想吃,就能吃的……

饮食健康 蒜茸 香油 酱油 本草纲目


知道么?补钙你都补错了!(内附视频)

保健品 营养学 养生 食疗 肾结石


控制体重,把握胖瘦天平;减脂增肌,平稳降低血糖

糖尿病 体检 中医 健身 自行车


汶川十年:重建路上中医力量显身手

中医 中药 骨科 养生 地震


洗脸,你洗对了吗?

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不论粗粮细粮,吃对了才是好粮

营养学 荞麦 中医 燕麦 小麦


糖尿病怎么挑选水果?多食酸味的水果好吗?

水果 糖尿病 蔬菜 酸奶 西瓜


糖尿病人“主食”怎么吃,国医大师手把手来教您!

中医 糖尿病 蔬菜 养生 烹饪技巧


04.18 病从口入!管住嘴,血压降得稳稳滴!

中医 山楂 动脉硬化 巧克力 心血管 体育 热能 枸杞 蔬菜 奶酪 玉米 蛋糕 杜仲 糕点 世界卫生


嗯?我现在告诉你不晚吧?泡用金银花,这七类人群有禁忌!

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04.15 嗯?我现在告诉你不晚吧?泡用金银花,这七类人群有禁忌!

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04.14 一位高血压患者的自白:这5个生活好习惯,让我和高血压划清界限

高血压 中医 养生 穴位 动脉硬化 蔬菜 水果 糖尿病 癌症 中药


北京中医药大学郝万山教授推荐的8句话,读一读,受用无穷!

中医 北京中医药大学 养生 养生堂 抑郁症


99岁,中国最具“童心”女作家:淡泊、宁静,恩爱、长寿!

文学 冰心 宁静 吴文藻 养生


北京中医药大学教授:民间说的吃啥补啥,在中医理论中是成立的

中医 中药 北京中医药大学 猪肝 养生